亚洲综合,久久精品,亚洲的天堂av无码,亚洲影院天堂中文av色

當(dāng)前位置：西安媽媽網(wǎng) » 西安梵恩詩(shī)產(chǎn)后恢復(fù)中心 » 懷孕吃這些，寶寶更聰明，媽媽更漂亮

‹ 上一主題\|下一主題 ›	go 回復(fù): 1 \| 瀏覽: 1766 \|倒序?yàn)g覽 \| 字體: tT 懷孕吃這些，寶寶更聰明，媽媽更漂亮 [復(fù)制鏈接]

梵恩詩(shī)

合作商家

Rank: 1

經(jīng)驗(yàn)值: 62467
愛心活力豆: 0
寶寶生日: 2010-05-04
地區(qū):: 新城區(qū)
街道:: 太華路街道

2014口碑王

樓主

本帖最后由梵恩詩(shī) 于 2017-3-25 17:41 編輯 2 p4 q7 z. \5 [. p
# X$ `1 V) {. O% e* v
剛開始懷孕的每一位寶媽，想的肯定都是自己該吃什么，不該吃什么?吃什么可以讓寶寶更加聰明，吃什么可以讓寶寶以后膚白貌美，順便也都會(huì)考慮到自己，看如何讓自己也膚白貌美一把。

下面小編就來給大家具體的羅列一下。

番茄，我們都知道番茄中含有蘋果酸，檸檬酸等有機(jī)酸，但是番茄最主要的價(jià)值在于它含有維生素P，并且含量非常高，維生素P是參與我們身體氧化還原反應(yīng)重要的一項(xiàng)，可促進(jìn)消化，維護(hù)皮膚，自然不怕皮膚不好了。不過要注意一點(diǎn)，在月子里面是不適合吃西紅柿的哦。

牛奶，牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤; 牛奶中含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝;牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，而且牛奶也會(huì)使寶寶聰明哦，寶媽一定要經(jīng)常喝牛奶哦。

雞肝，雞肝中的維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用;能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞;維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。

w9 Y9 N z7 x0 o& `( w$ l

回復(fù) 引用

Rank: 1

經(jīng)驗(yàn)值: 62467
愛心活力豆: 0
寶寶生日: 2010-05-04
地區(qū):: 新城區(qū)
街道:: 太華路街道

2014口碑王

沙發(fā)

本帖最后由梵恩詩(shī) 于 2017-3-25 17:43 編輯 / {/ s0 @* Z8 @& n/ B0 B: v
7 N" ^8 o( L, U
回復(fù) 梵恩詩(shī) 的帖子" S- W# x9 d8 y. t6 c

不適合寶媽吃的，小編也來羅列一下。

不熟的食物，不要出去吃什么七分熟的牛排，不熟的牛肉，羊肉，豬肉都是需要注意的，其實(shí)不熟的食物，多多少少都會(huì)有一些病毒與細(xì)菌，對(duì)寶寶，媽媽都是很不好的。

木瓜，很多女性為了豐胸會(huì)習(xí)慣性的吃木瓜，實(shí)際上在懷孕的時(shí)候，一定不要去吃木瓜，木瓜很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

刺激性的東西，很多人都養(yǎng)成了無(wú)辣不歡的習(xí)慣，所以在懷孕的時(shí)候，也沒有辦法不去吃辣椒，實(shí)際上，在懷孕的時(shí)候，吃辣椒，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，所以還是盡量少吃，特別說一點(diǎn)，味精對(duì)寶寶是有傷害的，會(huì)吸收我們身體的鋅元素，然后排出體外，味精就要盡量少吃了。