如何預(yù)防夏季感冒
6 _* q9 X$ A& m/ e. a* v4 B' g3 R! m/ Q
; X: J& y/ B6 ^% V' N# m9 ^夏天來了，昨天去人民醫(yī)院，看到的病人都是孩子，特此給媽媽介紹下，寶寶夏天感冒的預(yù)防措施。
% n& _- W; l& P8 I; l* g* o" G# O* [9 L
兒童時期要注意均衡飲食，每天要進食蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。夏天，如果長時間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉?？茖W(xué)使用空調(diào)、電風扇等，不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。另外，還要注意帶寶寶進行適宜的戶外活動，保證充足的睡眠時間。
. j2 ]9 ^7 O( S1 Z: Z/ d0 m; ]6 J# C: ^& B
-
, W+ K' P' g& o* x* W- g
8 p4 t0 t4 u- R* c7 X在炎熱的夏天不能因一時爽快而過速降溫，無節(jié)制的冷食也是導(dǎo)致夏天感冒的重要環(huán)節(jié)。還可以使用藥物預(yù)防，目前臨床上對那些經(jīng)常性感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑，增強機體的免疫能力，達到防病目的。寶寶一旦患了感冒，要鼓勵孩子多飲開水，及時就醫(yī)，盡量避免并發(fā)癥的發(fā)生。
9 v! e( o: g4 D0 y- y8 l$ v
-
2 b# i8 N/ | K0 r1。讓寶寶多臥床休息室溫別太低 # {: g. a5 t& k, e0 ~
3 q' Q1 h6 N% T9 C! T0 r9 n z+ f% j寶寶在感冒后，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了也應(yīng)該限制寶寶的活動。另外需要經(jīng)常通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。
6 }7 k. X! s. w$ D: [& i" J( \# \8 g( p4 O% C7 w7 B
2。給寶寶多補充水分 6 T O: K7 f* y" }# ]( U/ G8 R- s
; E( h. v. |4 H由于外界環(huán)境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒后的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。 L2 y9 k7 P/ d% i& Z$ ^
6 K* Y! J U A( E4 r
- i9 x0 V% L5 N3。反復(fù)高熱、咳嗽必須就醫(yī)
/ U3 s+ Y$ i$ Y& ~2 z- f. u0 U6 @
+ ]! p. f$ q' \) D3 W+ Y& _" j
f. g1 f: M% m. j9 n寶寶感冒后，如果是輕度的，持續(xù)約1 2天可自行緩解。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。
+ U3 S. J: V4 L. l0 F0 j
5 }( B5 y6 C+ K5 l0 \! e9 a" i. C4。洗澡不受影響 : k& ~* @ {, K0 |$ l
- N* F/ A7 h9 |* ^) w8 A9 W
對發(fā)熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。
) C8 E3 `4 X' V" |! f6 o$ H————皮個布早教中心
| 
同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2012-6-16 11:41