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看版上有美眉問陰道啞鈴這類東西，開個帖子說說我自己的經(jīng)歷。我順產(chǎn)了兩個BB,對身體肯定有影響，這次產(chǎn)后一年內(nèi)還偶爾會漏幾滴尿液。而夫妻生活上，我也征詢過老公想法，他說還好，我自己覺得也還好吧，沒有“你進(jìn)去了嗎”這種疑問。不過我一向認(rèn)為性福是美滿的基礎(chǔ)，特別是家里越忙越?jīng)]時間心靈溝通的時候，所以自己鍛煉下百利無一害，等老公有意見了就晚了。 這次雙十一我買了個LELO智能露娜球。LELO最便宜的就是啞鈴狀的露娜球，專門鍛煉盆底肌的，活動價格一組不到200，好像是放進(jìn)陰道后正?；顒舆\(yùn)動，用盆底肌的力量去夾住它，可以循序增加重量。我這次買的是電動版本，長得像個大豌豆，里面有節(jié)電池，按了開關(guān)后放入下身，半分鐘后開始震動，震動時要有意識的去加緊，機(jī)器停下時再放松。有幾檔震動強(qiáng)度，機(jī)器會根據(jù)受力情況自動調(diào)整。每次鍛煉時長五分鐘，鍛煉時躺著，無需運(yùn)動。使用前用水性潤滑劑，使用后用清水沖洗，時不時用用配套的清洗劑就行了，收在專門的布袋里，還是比較方便的，耗時短也容易每天堅持。（有人開玩笑說當(dāng)跳蛋，這肯定沒戲，就五分鐘）當(dāng)時天貓藥房買的，活動價連發(fā)票399。
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發(fā)表于 2013-11-21 15:12
