梵恩詩

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      無論身處何地哺乳都應(yīng)是一件樂事，哺乳是一個很自然很美的動作，甚至是看到其他的媽媽為自己的孩子哺乳時我們都應(yīng)該深受感動。 % l4 U+ v2 ~8 }* M3 F1 Y( N

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哺乳對所有的媽媽來說應(yīng)當是一件自然而然的事

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    媽媽必須認識到國際衛(wèi)生組織推薦的哺乳期是從0到6個月，之后一直到寶寶2歲哺乳都被作為一種營養(yǎng)補助方式。國際母乳會也給所有哺乳的媽媽提供幫助支持。媽媽們常常得帶著孩子出行，比如去購物、去銀行（通常這是寶寶離不開媽媽，而這些照顧，媽媽得親力親為），因此寶寶也是公共場合哺乳的參與者之一。5 p, M, Y9 Q, U3 w9 V5 z' d
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    但并不是所有的媽媽都一樣，有一些可能會非常羞于在公共場合哺乳，因此梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)中心為大家提供一些幫助和竅門，以便媽媽們能更好的進行母乳喂養(yǎng)。
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2 }5 k2 I% P) I. S9 D/ a; p) O2 W    1. 出行時隨身攜帶好一條小披肩或是小毯子：這條披肩可以更好的固定住你的胸罩和喂養(yǎng)的寶寶。如果你不喜歡全部都被遮蓋住，可以只蓋住上半身，這樣可以讓寶寶透氣。
" I2 X+ M% O; n3 q# `    2. 穿著合適的衣服：許多商店出售美觀又時尚專為哺乳的衣服，如果你不想買這樣的衣服，可以將你的衣服領(lǐng)口剪成V字形或是穿短上衣這種便于揭開的衣服。還可以佩戴一些美觀又方便喂奶的胸罩。 9 ?0 e& Y% f9 F9 ?/ u
    3. 找到一些公共場合的哺乳室：許多購物商場等公共場合都配有設(shè)施良好的哺乳室，提供給有需要的媽媽們進行哺乳。甚至有些會為不直接哺乳的媽媽們提供奶嘴和加熱奶瓶的機器。 $ O: Q; t  w# N1 f
    4. 盡量減少隨身攜帶的東西：我們通常會帶著嬰兒包，錢包，外套等等，總而言之，我們隨身帶的物品越多，越很容易因分心而丟失。最理想是帶上嬰兒包和一只便于攜帶的小包即可。
8 V" m+ n1 a4 G; c+ r' J# c* h7 n   5. 保證足夠的喂奶時間：通常出門都會有重要的事情在身，但我們建議至少要有15分鐘的時間來喂奶。因此最好找到一個安靜舒適的地方坐下，以便能有足夠的時間哺乳。7 K6 K! a7 a1 i, W. G" l

      梵恩詩媽媽的智慧集成，希望您也能受用！