晟宇媽

加油！wanwan41.gif :wanwan79: :wanwan33:

溫馨

向你學(xué)習(xí)，我怎么減不下去呢？:wanwan67:

阿童木

原帖由 溫馨 于 2009-2-15 12:28 發(fā)表
7 {/ U% b0 }' q向你學(xué)習(xí)，我怎么減不下去呢？:wanwan67:

' l' z# V" Y, F: q4 |
" S0 i7 g; G( B+ G少吃少吃,多運(yùn)動(dòng)wanwan41.gif

阿童木

明日開(kāi)始減肥第二輪，大家一起加油啦:wanwan18:

lucy媽

期待ing。。。

阿童木

2009年2月19日+ C1 ?( e' d: u2 N: ^- ?- f# ~' Z
    今天是休息后的減肥第二階段，網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)文章，說(shuō)大姨媽后的一周是減肥的黃金時(shí)期，所以一定要把握，首先，上一階段的成果是顯而易見(jiàn)的，而且雖然休息階段也大吃大喝，由于太累所以也沒(méi)長(zhǎng)肉，體重還是保持在98斤，趁著這個(gè)好勢(shì)頭，一定要在月底有令人驚喜的結(jié)果。" k3 O$ r2 T) v; z; W
    “我的地盤”木木淘淘坊現(xiàn)在試營(yíng)業(yè)，21號(hào)就要正式開(kāi)業(yè)了，創(chuàng)業(yè)初期更要加油啦！今天打算做些紫菜包飯帶上，餓了就吃這個(gè)，晚上再來(lái)匯報(bào)吧！5 A6 Q; F$ u5 s5 d" N) i
昨日體重：49kg
: t  z4 Z* j6 |( M  今日體重：49kg

yihengkk

加油哦~~% E+ v) e+ N2 `
我一直都90斤

美女的婆婆

嚴(yán)重佩服!要向你學(xué)習(xí)!:wanwan34:

蜜兒

加油啦!:wanwan33:

nono54321

wanwan24.gif   我瓶頸在53-55 不斷徘徊很久，就是下不去吖~~  
- W& ?' G8 W+ J6 z, [* F
  G/ ~' \* R  v% x學(xué)習(xí)，要好好向你學(xué)習(xí)?。。?！ :wanwan27:   我家到公司就20分鐘路程，怪不得天天走路不見(jiàn)瘦，加大量

愛(ài)我所愛(ài)

好詳細(xì)！

順順?gòu)寢?/a>

已經(jīng)很瘦了 還減呀 哎 我們這些胖人還活不

小童童

有毅力哦！我是瘦了就很吃，胖了就減肥。

歆迪媽

呵呵，真是能毅力，相信你一定會(huì)成功:wanwan79:

caddy

向你學(xué)習(xí)今天開(kāi)始 身高160  體重55KG  :wanwan67:   
/ x9 F4 f! S' p2 F目標(biāo) 45:wanwan21:

kathylover

看著就心疼，我雜就么這個(gè)毅力,我160J呀`~~~555555555555555wanwan56.gif

阿童木

2009年2月22日3 O0 C* }, h* D& I8 u: t  i
    最近幾天忙著店里開(kāi)業(yè)，也沒(méi)來(lái)匯報(bào)，事情太多，這幾天沒(méi)有控制飲食，每天包里都裝的巧克力，因?yàn)橛袝r(shí)候忙起來(lái)沒(méi)時(shí)間吃飯，還好體重沒(méi)有增加，依舊98斤，等這幾天過(guò)去了，再努力沖刺一下到96斤，我第一階段的目標(biāo)就提早完成了！加油！6 K' s; k) I  Q" g7 B
昨日體重：49kg
- b0 T4 O, X& M9 Z, u今日體重：49kg

lily-770820

佩服

臭臭媽媽

嘿嘿，不要減得太多了