古麟媽

真的太美了 簡(jiǎn)直驚艷啊  你的美照帖子 我都是看了一遍又一遍  每次看都覺得驚艷 太美了  關(guān)注 ...

流淌的幸福瞬間

美女啊美女，真心羨慕啊，羨慕??！

lovechenchen

來看美女

onedream_80

回復(fù) 古麟媽 的帖子

好漂亮的媽媽， 這個(gè)美怎么形容呢，就是由內(nèi)而外的那種很有氣質(zhì)的美

~嘟嘟~a媽咪

回復(fù) ~嘟嘟~a媽咪 的帖子

O(∩_∩)O謝謝，，

寶貝115

我主要是晚上6點(diǎn)以后不吃飯，Ruai寶是我從小帶到大的，也比較費(fèi)體力，減肥這個(gè)東西就是管住嘴邁開腿，減肥有個(gè)停滯期，你感覺你努力了很久體重沒有變化，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要放棄，必須繼續(xù)堅(jiān)持絕對(duì)有成效，我當(dāng)初從160斤減到現(xiàn)在的100斤遇見了兩次停滯期，一次在140斤左右，一次在115斤左右，都是很久沒有任何變化！從115到100斤就用了不到一個(gè)月，也是家里出了點(diǎn)事情，一下瘦了，現(xiàn)在個(gè)人真的感覺沒有以前好，所以我還是建議你不要減肥了，保持就行，有時(shí)候保持的時(shí)候可能還會(huì)往下掉幾斤了，我看咱倆差不多高，我凈身高164，現(xiàn)在體重100，大家都說有點(diǎn)瘦了！

sandyxue1

美女呀，你這個(gè)具體的減肥發(fā)發(fā)是啥呀，全是英文額看不懂嘛

萱子和齊齊媽

我看不懂這些英語(yǔ)耶，55555555555

我是木木媽

速速前來更新?。。。。。。。。。。。?！


減肥還是晚上啥都不要吃就行，再爬個(gè)樓梯或者快走三公里運(yùn)動(dòng)下。速度會(huì)更快~

古麟媽

第六天啦~

今天的主題是雞肉和蔬菜

哈哈哈哈

這個(gè)很好很好呢

*********************************************************************************

昨天去紡織城藝術(shù)區(qū)逛了逛

所以沒有更新

昨天的主題是西紅柿和清水

西紅柿的數(shù)量不限

但，吃一顆西紅柿要和一杯清水

我是直接把西紅柿和水打成汁的

一顆顆吃 太麻煩了

**********************************************************************************

晚上的時(shí)候破戒啦破戒啦

逛了一圈實(shí)在是太餓了

加上天氣又熱

哈哈哈

你們懂得

然后就跟著老漢后天一路小跑吃老北京雜醬面去了

哇卡卡卡卡

八個(gè)菜碼，一碗黃醬燒制的炸醬

吸溜吸溜一碗面面就進(jìn)了我的肚子

太久沒有吃主食了

好過癮好過癮

*****************************************************************************

開始體重114斤

今早空腹體重110斤

****************************************************************************

其實(shí)這兩天的體重變化不大

但是和一起逛的朋友的缺心眼女朋友說

“你看著真的不胖，你胸大，頭發(fā)長(zhǎng)，占好幾斤呢，&……%&……￥￥&%&……%”

好吧，你夸我，我真心謝謝

但是，我也是，真的想和你再說話了

桃花妖怪

回復(fù) 古麟媽 的帖子

這朋友說的對(duì)著捏啊~
你真的一點(diǎn)都不胖啊   麻桿瘦子不好看啦

家有寶貝小豬豬

回復(fù) 古麟媽 的帖子

英語(yǔ)實(shí)在太爛 有中文的嗎

古麟媽

不得不說減肥是一個(gè)艱苦的過程

但是結(jié)果還是令人愉悅的

開始體重114

現(xiàn)在體重109.5

雖然沒有達(dá)到開始計(jì)劃的10斤

但還是很欣慰了

嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿

*****************************************************************

但是有朋友說：看著變化不大呢

啊啊啊啊啊啊啊

不會(huì)吧？？？

只能求大家鑒定了。。。。

我覺得瘦下來的是腰部

感覺還是比較明顯的

好像大腿也瘦了一些

只恨當(dāng)時(shí)沒有量一下尺寸

每次減肥后我最郁悶的就是胸部不瘦。。。

誰(shuí)有減胸的好辦法扔給我

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

··

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

·

最后想說的是

我老公這條褲子還挺好看的吧~

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

yi99999

親，我速度快吧，你這么瘦我都不習(xí)慣了，哈哈哈哈哈
你太刺激我了，弄的我也想開始減肥啦，你再敢刺激我們這些胸小的，我就

我是木木媽

不得不說減肥是一個(gè)艱苦的過程但是結(jié)果還是令人愉悅的開始體重114 現(xiàn)在體重109.5雖然沒有達(dá)到開始計(jì)劃的10 ...

我是木木媽

親，我速度快吧，你這么瘦我都不習(xí)慣了，哈哈哈哈哈
你太刺激我了，弄的我也想開始減肥啦，你再敢刺激我們 ...

靜候花

又會(huì)穿衣又會(huì)擺POSS的大小美女。。。。。還有個(gè)愛拍照會(huì)拍照的老公老爸。。。
太幸福了
另外給個(gè)中文版的食譜唄。。3Q

密碼錯(cuò)誤

美媽！一點(diǎn)也不胖呀？！還減肥？

桃花妖怪

回復(fù) 古麟媽 的帖子

古麟媽  你這個(gè)白襯衫非常漂亮哎網(wǎng)購(gòu)還是實(shí)體  求地址 求牌子