熊貓喆喆

多謝！:wanwan79:

pyad

學習wanwan41.gif

郭牛牛的媽媽

收藏，以后學習

sunf1224

好:wanwan79:

jqpxa

寶寶一年以內(nèi)奶粉都是主食，輔食可以加，量不要太多。

蛋寶寶媽

謝了，我家寶剛好4個月，明天就給他試試

fishfun

西米，你換頭像了啊~美人~

fishfun

頂起來！

卡奇諾

階 段
蔬 菜
水 果
其他輔食

4-6個月
胡蘿卜汁
豌豆泥
南瓜泥
蘋果汁
香梨汁
香橙汁
水蜜桃汁
米粉
蛋黃

6-8個月
蓮子
百合汁
葡萄汁
香蕉泥
蘋果泥
栗米
魚泥
肝泥
乳清蛋白

8-12個月
番茄
紫菜
海帶
混合水果
肉泥
骨髓
骨粉
AD鈣

12-24個月
各種蔬菜
-
燕麥
主食

卡奇諾

年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細、軟，這樣才符合孩子的消化特點。含鐵質(zhì)豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質(zhì)豐富的植物性食物有豆制品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。以下多鐵食譜，不妨經(jīng)常、輪流地給寶寶食用：
　　
　　肝泥粥：將豬肝切成片，用開水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內(nèi)放點油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。
　　肉菜卷：將面粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入面粉及適量水，和成面團發(fā)酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發(fā)酵好的面團加入堿水揉勻，搟面片，抹入備好的肉菜餡，從一邊卷起，碼入屜內(nèi)蒸30分鐘即成，吃時切成小段。
　　
　　四彩珍珠湯：先將面粉放入盆內(nèi)，用干凈筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、姜末及醬油，添入適量水燒開。再把小面疙瘩投入，用勺攪拌均勻，煮片刻，甩入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量細鹽，稍煮片刻即成。

卡奇諾

土豆軟餅

材料：土豆三個、肉餡、豆角、面粉、雞蛋、鹽

做法：

1． 土豆去皮洗凈，放鍋里煮熟，取出，壓成泥。

2． 豆角打水淖。（因為我怕不熟吃了中毒，呵呵）撈出后切成小丁。

3． 面粉+水+雞蛋+土豆泥，攪勻成糊糊，最好沒有攪得沒有小疙瘩。

4． 把肉餡和豆角都放進去，調(diào)好味。

5． 鍋里抹油，倒糊糊，轉(zhuǎn)鍋，攤成餅狀，別太厚。

6． 注意翻面。

餅餅軟軟的，如果把豆角切得碎碎的，寶寶就可以吃了。注意：
因為糊糊里有土豆，所以餅會比較軟，沒有韌性，在翻面的時候要注意，容易碎。

卡奇諾

推幾款用奶酪做的美味寶寶餐奶酪軟餅
　　原料：面粉70克，玉米粉30克，生雞蛋半個，圓白菜絲、奶酪適量。
　　制法：

　　1.將原料加水混合，添入圓白菜絲一把混勻，放極少一點兒鹽。
　　2.不粘鍋中放少量油，舀一勺面糊攤成餅，上面撒上奶酪碎5克，等奶酪融化，兩面翻勻即可。
　　美味提示：
　　適合10個月以上寶貝食用，香軟可口，蛋香濃郁，能夠提供豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、各種微量元素。需要注意的是，圓白菜容易殘留農(nóng)藥，一定要經(jīng)過認真的清洗后方可入菜。
奶酪土豆片

　　原料：土豆、硬奶酪、鹽。

　　制法：

　　1.土豆半個切成2厘米見方的薄片。

　　2.土豆片用香蔥和油炒半熟，加少許鹽。

　　3.取出盛盤中，上面撒上切碎的硬奶酪，蓋上鋁箔，放在烤箱里面烤15分鐘，或者使用微波爐的燒烤功能。

　　4.取出后打開鋁箔，加番茄醬配合食用。

　　美味提示：

　　適合6個月以上的寶貝，使用鋁箔一是能夠保留更多的營養(yǎng)不流失，**酪非常容易“糊”掉，經(jīng)過這樣一遮掩，就不會出現(xiàn)黑糊糊影響食欲的景象了。

　　奶酪三明治

　　原料：白土司、番茄、生菜、雞蛋、奶酪片。

　　制法：

　　1.把白土司的硬邊切掉。

　　2.雞蛋攤成蛋餅。

　　3.將雞蛋餅、番茄片、生菜、奶酪片夾在兩片白土司間。

　　4.切成三角形三明治。

　　美味提示：

　　適合1歲以上寶貝。是早餐、野餐或者郊游的明智之選。需要注意的是，土司的邊比較硬，如果寶貝不適應，可把邊切掉，等寶貝大一些了，就可以留著邊鍛煉他們的咀嚼能力。

卡奇諾

土豆軟餅

材料：土豆三個、肉餡、豆角、面粉、雞蛋、鹽

做法：

1． 土豆去皮洗凈，放鍋里煮熟，取出，壓成泥。

2． 豆角打水淖。（因為我怕不熟吃了中毒，呵呵）撈出后切成小丁。

3． 面粉+水+雞蛋+土豆泥，攪勻成糊糊，最好沒有攪得沒有小疙瘩。

4． 把肉餡和豆角都放進去，調(diào)好味。

5． 鍋里抹油，倒糊糊，轉(zhuǎn)鍋，攤成餅狀，別太厚。

6． 注意翻面。

餅餅軟軟的，如果把豆角切得碎碎的，寶寶就可以吃了。注意：
因為糊糊里有土豆，所以餅會比較軟，沒有韌性，在翻面的時候要注意，容易碎。

嘟嘟888

我家寶寶還有幾天就四個月了，剛好用上，謝謝啦

張佳悅

學習了，謝謝西米果媽媽

☆橙心貝貝☆

謝謝 收藏了，我們家寶馬上愉百天了，要學習了！

dindangdang

學習了謝謝啊