梵恩詩

8 h6 y( Y& F2 z4 d* J$ o4 D; v- L+ K" s3 u4 H5 F3 s5 x4 I8 c3 g5 Q

從寶貝降臨的那一刻開始，就無限期的沒有安寧日子可有。作為寶媽的你，身心疲憊，特別需要家人的幫助，不知道從何時起，已經從柔弱女子變成鋼鐵俠，達到八級后，都不需要爸爸了。無所不能，誰帶寶貝都不放心，簡直可以稱之為寶寶奴。

2 K- O! `0 y7 z- a) N' d) E

; t4 g/ Y. g& _

+ s7 a5 d, r% f' E3 O) P

第一級，可以一個人帶寶寶逛超市。

第二級，可以一個人帶寶寶去快餐廳。

第三級，可以一個人帶寶寶去游泳。

第四級，可以一個人帶寶寶旅行。

  L8 C! {+ W/ d# `: D- \- f; p* d

" B# ^! Q* `' [

第五級，可以一個人帶寶寶去吃火鍋。

第六級，可以一個人帶寶寶逛商場。

第七級，可以一個人帶寶寶去游樂園。

0 S+ a% j' m) u5 I& _3 P- A6 e7 z( ]  f" z! s2 d

3 B* W% L9 W7 y( P3 M9 U% a

第八級，可以一個人帶寶寶去醫(yī)院。

第九級，可以一個人帶寶寶搬家。

第十級，可以一個人帶寶寶住并且還可以掙錢。

俗話說：為母則剛！當一個女人成為一位母親后，以前在怎么膽小，再怎么害怕的事情，現(xiàn)在只要與孩子有關那就會變的強大。有人說，惹誰都不能惹一位孩子媽媽，這話一點也不假。

但是生產后前三個月千萬不可過度勞累，以上十則盡量少做，過度勞累會引起很多亞健康問題，例如出汗多，關節(jié)疼痛，身體發(fā)涼，等等之類的產后不適，如果你不小心真的中招，一定要去專業(yè)的產后恢復進行護理，我之前腳后跟像針扎樣的疼痛，就是去了梵恩詩產后恢復好的。建議生產后多休息，可做一些產后瑜伽，飲食葷素搭配合理，幫助身材與體質的恢復，做一個漂亮的辣媽從我做起。