西安凱米寶貝

淮山藥粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。
+ l9 g2 z+ Y* l    原料：大米50克、淮山藥細(xì)粉20克
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    制作方法：
3 N; q* d5 d' l6 C: H! p' N    1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。  r! t' b# `! o, }/ r7 T; P6 q
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    2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。5 _/ c; k. S; {2 n6 j

. `/ h7 f; R* V6 _    溫馨提示：
% H% j. \# ^% N6 D8 S4 o" H: M    1、 此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。* s2 m; P* A( S3 ^7 o$ J: [0 Y
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    2、 新鮮山藥切開始會(huì)有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，課減少粘液。
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今天你SPA嗎？

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