本帖最后由 梵恩詩 于 2016-8-11 15:43 編輯 / f2 F2 D( ~% O% p- U
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梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)中心
生活中新晉媽媽們想要恢復(fù)身材,周圍的人卻是百般阻撓千般不讓,原因 只有一個:不能影響母乳質(zhì)量!難道,哺乳期減重真的會影響孩子的母乳喂養(yǎng)?難道為了孩子,再胖也必須忍耐嗎?難道說新媽咪就沒有追求好身材的權(quán)利嗎?
1 f8 K3 r: l9 z7 J- j8 Q5 P! [' `哺乳期 不能減重究竟是真是假?哺乳期的謊言到底有哪些呢 ? 4 ~* _* D) m: j( ]
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謊言一:哺乳期間,新媽媽不能減重
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真相:如果不能在產(chǎn)后六個月瘦下來,以后你瘦下來就更困難,需要更多的努力。
4 m! t. S! W. |' K0 l產(chǎn)后的六個月內(nèi),是新晉媽咪整個身體的重塑階段。荷爾蒙與新陳代謝都會恢復(fù),新陳代謝甚至比以前還要快,所以說,產(chǎn)后半年是減重的黃金時期。而且,如果產(chǎn)后半年內(nèi)沒有恢復(fù)身材的話,媽咪們以后將會更胖!這可不是危言聳聽!
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