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內臟脂肪,危害更甚4 K* h2 m! e( W
一說到肥胖,人們首先想到的是那些看得見、摸得著的贅肉,其實僅憑外觀來斷定胖瘦并不靠譜。那些身材較為勻稱、體重較為正常的人,有可能已內臟脂肪過多,且身體狀態(tài)比那些全身肥胖的人還要糟糕。) S% u# i# g. b& a( M( D! ~
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梵恩詩產后恢復中心
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體內一定量的脂肪是正常的,可以起到支撐、穩(wěn)定和保護臟器的作用,但內臟脂肪主要存在于腹腔內,如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部,會對健康造成危害。
( m9 }( S0 R( n/ Y關于內臟脂肪,我們一起來看看BBC紀錄片《關于肥胖你不知道的十件事》是怎么描述內臟脂肪。, q& {$ r$ w! `6 w# v& v; F
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# P. l( h- W( l1 s4 ^+ I8 ^(溫馨提醒:請在wifi環(huán)境下觀看,以免耗費過多流量)( L* I2 B/ o; \" M% V( h
內臟脂肪可不只是一堆懶怠動彈的肥油存儲倉庫,它們還會釋放一種特殊的化學物質,增加心臟病、脂肪肝、糖尿病的風險,甚至還會增加人們罹患癌癥的風險。據英國癌癥研究中心統(tǒng)計,內臟脂肪過多的男性,結腸癌發(fā)病率要高出常人50%!
) u8 w0 B) b1 V' @0 Y; t! ^/ H如果把內臟脂肪判定為危害健康的第一被告,一點兒也不夸張。
j% r& H* j, g! F3 L想要抓住看不見、摸不著的內臟脂肪,光稱體重可是遠遠不夠的。想要了解、改善脂肪對身心的健康,想要輕易雕塑身形,更多有關健康管理知識請聯系我們。+ G6 R% d2 [( @
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