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內(nèi)臟脂肪,危害更甚6 o3 A" ^ `1 K1 O) X+ c
一說(shuō)到肥胖,人們首先想到的是那些看得見、摸得著的贅肉,其實(shí)僅憑外觀來(lái)斷定胖瘦并不靠譜。那些身材較為勻稱、體重較為正常的人,有可能已內(nèi)臟脂肪過(guò)多,且身體狀態(tài)比那些全身肥胖的人還要糟糕。
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0 _- Q5 v7 Q, B3 S9 A: W體內(nèi)一定量的脂肪是正常的,可以起到支撐、穩(wěn)定和保護(hù)臟器的作用,但內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi),如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部,會(huì)對(duì)健康造成危害。
4 N& V2 s) b9 j關(guān)于內(nèi)臟脂肪,我們一起來(lái)看看BBC紀(jì)錄片《關(guān)于肥胖你不知道的十件事》是怎么描述內(nèi)臟脂肪。
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7 e/ V8 O. z& |7 R& K, e" V1 w內(nèi)臟脂肪可不只是一堆懶怠動(dòng)彈的肥油存儲(chǔ)倉(cāng)庫(kù),它們還會(huì)釋放一種特殊的化學(xué)物質(zhì),增加心臟病、脂肪肝、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),甚至還會(huì)增加人們罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)英國(guó)癌癥研究中心統(tǒng)計(jì),內(nèi)臟脂肪過(guò)多的男性,結(jié)腸癌發(fā)病率要高出常人50%!
; i: J6 X4 G' _& b6 Y如果把內(nèi)臟脂肪判定為危害健康的第一被告,一點(diǎn)兒也不夸張。6 M; x8 u9 e, f7 K1 U! J
想要抓住看不見、摸不著的內(nèi)臟脂肪,光稱體重可是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。想要了解、改善脂肪對(duì)身心的健康,想要輕易雕塑身形,更多有關(guān)健康管理知識(shí)請(qǐng)聯(lián)系我們。
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