梵恩詩

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梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)中心

生活中新晉媽媽們想要恢復(fù)身材，周圍的人卻是百般阻撓千般不讓，原因 只有一個(gè)：不能影響母乳質(zhì)量!難道，哺乳期減重真的會(huì)影響孩子的母乳喂養(yǎng)?難道為了孩子，再胖也必須忍耐嗎?難道說新媽咪就沒有追求好身材的權(quán)利嗎?

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哺乳期

不能減重究竟是真是假?哺乳期的謊言到底有哪些呢

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梵恩詩產(chǎn)后恢復(fù)中心

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謊言一：哺乳期間，新媽媽不能減重
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' D  h  b0 Z8 V. i真相：如果不能在產(chǎn)后六個(gè)月瘦下來，以后你瘦下來就更困難，需要更多的努力。
# e1 X; R/ O% J# d1 B產(chǎn)后的六個(gè)月內(nèi)，是新晉媽咪整個(gè)身體的重塑階段。荷爾蒙與新陳代謝都會(huì)恢復(fù)，新陳代謝甚至比以前還要快，所以說，產(chǎn)后半年是減重的黃金時(shí)期。而且，如果產(chǎn)后半年內(nèi)沒有恢復(fù)身材的話，媽咪們以后將會(huì)更胖!這可不是危言聳聽!
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