亮亮的媽媽

       老公同事的孩子開始添加輔食了，寶寶不怎么配合，今天到家里玩，我正好在家里燉雞湯，就把亮亮小時候經(jīng)常吃的一道輔食給他做了，沒想到小家伙吃得挺香，她媽媽馬上取經(jīng)，現(xiàn)在放到媽媽網(wǎng)，大家一起分享吧！
      作法：
      1、大米洗凈，青菜葉洗凈切碎（媽媽要有耐心，必須切得很碎，全部成沫裝）待用；2、雞湯里只放姜，不加其它任何調(diào)味料；3、用原汁雞湯與浸泡好的大米大火同煮20分鐘后，放入青菜葉，改用文火熬制5分鐘左右，（時間長一些更好，米越爛越好）即可出鍋。
特點(diǎn)：軟爛鮮美，香氣濃郁。
營養(yǎng)成分：雞肉富含蛋白質(zhì)、鈣和磷脂類以及維生素A、B1、B2、C等，與大米同煮，更利于寶寶的吸收，能促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
      小貼士：
      1、米洗凈后浸泡15分鐘再煮，更利于寶寶喂食。
      2、寶寶的輔食，不要添加任何調(diào)味品。

小豬豬媽媽

不錯，學(xué)習(xí)了

小妖精她姨

:wanwan08: ~

hyiyi

正為寶寶作輔食發(fā)愁哪，學(xué)習(xí)了！有一個疑問，只用雞湯，不放雞肉嗎？

意軒媽媽

學(xué)習(xí)

qiqicool

呵呵，俺女兒一直就這么吃，包括爛面條，只要是蔬菜，碎肉都可以這么做。不是每次都有高湯，白水煮也可以，我女兒都愛吃:wanwan33:

duoduoma403

學(xué)習(xí)了，謝謝分享！

毛蛋媽媽

我們吃面條和拌湯時加肉湯、碎菜