梵恩詩(shī)

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/ ^6 z/ ?) x7 n2 i8 `! i' C, h我是一名高級(jí)月嫂，通乳師。從事本行業(yè)10年，護(hù)理了100多個(gè)新生兒，在這些年的護(hù)理過(guò)程和實(shí)踐中，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和自己一些獨(dú)特的護(hù)理方法，也遇到一些特殊情況，寫出來(lái)給大家看看。
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怎么樣帶出乖巧、聰明、健康的寶寶孕育寶寶要從出生那一刻，他的每一聲哭泣都要用心去讀懂，他不會(huì)用語(yǔ)言來(lái)和我們交流溝通，只能用哭聲來(lái)傳遞。所以要會(huì)辨別哭聲代表什么意思，出生前幾天的互利非常關(guān)鍵。

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在接觸很多媽媽之后，我深刻體會(huì)到，沒(méi)有一個(gè)媽媽懂得怎樣帶孩子，也包括第二胎的媽媽。

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新生兒剛剛離開(kāi)母體，體溫調(diào)節(jié)機(jī)制還不健全，因而給寶寶保溫十分重要。

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寶寶出生后一定先喂水，再喂奶粉。因?yàn)槊總€(gè)寶寶出生時(shí)都不同程度的吸入一些羊水。新生兒出生后，一天要有20個(gè)小時(shí)左右的睡眠。剛出生的寶寶喂完奶后豎起來(lái)抱，拍出嗝來(lái)再讓寶寶右側(cè)躺，預(yù)防溢奶嗆入氣管引起窒息或嗆入咽鼓管造成中耳炎。

例1:

賀賀是早產(chǎn)兒，出生時(shí)4斤9兩，女孩，由于早產(chǎn)，護(hù)理要非常小心，每次必須少喂，由于吃得少排泄太慢，黃疸指數(shù)太高，第四天開(kāi)始做藍(lán)光。做藍(lán)光時(shí)給寶寶帶好眼罩，穿上紙尿褲，保護(hù)好生殖器，以便光線造成傷害。

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新生兒在睡眠中吃飯喝水，有的老人看到寶寶在睡覺(jué)，不舍的叫他，5、6個(gè)小時(shí)不喂，使胎便不能盡快排完，造成黃疸指數(shù)很高，直接影響到寶寶的身體健康和大腦發(fā)育。新生兒如果護(hù)理的不好很容易引起窒息。

例2：07年在婦幼，一對(duì)雙胞胎男孩，第二天姥姥來(lái)看外孫，一進(jìn)門看到側(cè)躺，就急忙把頭給正過(guò)來(lái)，一邊正一邊說(shuō)：這樣躺等長(zhǎng)大了就成了扁瓜柚子頭了。走了以后就不間斷的打電話，囑咐媽媽怎樣怎樣正頭型?；丶液笞隽艘欢?，用膠帶纏著的布卷，擋著孩子的小腦袋，不讓動(dòng)。

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走了以后，我就告訴媽媽，剛喂完奶這樣做會(huì)有危險(xiǎn)的。一天中午喂完奶躺下不久，小的突然鼻子嘴里一塊往外噴奶，突然間沒(méi)氣了，我趕緊把他倒過(guò)來(lái)，使勁彈腳心，讓他哭出來(lái)，我摸小腳，小手冰涼，嚇得我一身冷汗。　

例3：6月份在瑪麗醫(yī)院，是個(gè)女孩，出生第二天我去的。一進(jìn)門，奶奶穿著旗袍躺在床上，再看寶寶，穿著小偏衫，包著毛巾被，蓋著一床醫(yī)院發(fā)的被子。孩子的臉上全是紅點(diǎn)帶白頭，小臉通紅。

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我打開(kāi)毛巾被，眼前的景象讓我震驚，女孩全身密密麻麻的全和臉上一樣，一點(diǎn)縫隙沒(méi)有。特別是屁股前后非常嚴(yán)重，尤其是她拉尿后哭得特別厲害，真讓人心痛?？吹奈覝喩砥痣u皮疙瘩，我和奶奶說(shuō)不能蓋的太多，奶奶說(shuō)她總是哭，怕孩子冷。我告訴奶奶，她是熱得難受才哭啊!

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我把女孩的被子全部拿掉，只蓋了一床人造棉的小薄床單。我下班時(shí)告訴奶奶一定照我說(shuō)的做，奶奶不情愿的照做了。兩天后，女孩身上的痱子好多了，這時(shí)的奶奶也非常認(rèn)可我的護(hù)理方法了，還到別的房間傳授經(jīng)驗(yàn)。

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新生兒散熱能力差，寶寶體溫正常后，要根據(jù)天氣來(lái)護(hù)理，千萬(wàn)別蓋得太多。[size=1em]　

例4：記得在青醫(yī)那次，媽媽剖腹產(chǎn)，奶奶、姥姥、姨姥姥都在，寶寶剛出生不久就開(kāi)始哭，爸爸急忙沖上奶粉遞給奶奶，喂了幾口就不吃了，過(guò)了一會(huì)又開(kāi)始哭了，奶奶又喂，寶寶突然開(kāi)始吐奶，一會(huì)小臉憋得發(fā)紫，嚇得全家都慌了，我到時(shí)媽媽還嚇得在哭。

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我接過(guò)寶寶，打開(kāi)被子看到寶寶屁股都讓胎便糊死了，趕快擦洗，換上了干凈的尿布，寶寶立刻不哭了，這時(shí)全家人都愣了。

例5：在東部市立醫(yī)院，有個(gè)剛出生的男寶寶，第**不住的哭鬧，爸爸怎么弄都沒(méi)用，我去以后看到，寶寶是因?yàn)榕挪怀鎏ケ惚锏每蕖?/font>

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如果遇到這種情況，用棉棒沾點(diǎn)香油，輕輕的刺激一下寶寶肛門，便便就很快順暢了。

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寶寶哭不一定是餓，他不會(huì)說(shuō)話，只能用哭來(lái)表達(dá)他的需求，如果認(rèn)為一哭就餓，就喂是不對(duì)的。當(dāng)看到寶寶哭時(shí)，不要慌張，首先看看是不是拉了或尿了，再看看寶寶熱還是冷，然后再考慮是不是餓。

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有時(shí)寶寶正吃著奶突然不吃，哭起來(lái)了，這時(shí)要摸摸寶寶頭和脖子后面是不是出汗了，熱了。

例6：　

12月26日，小申提前剖腹生了一個(gè)男孩，6斤8兩，見(jiàn)到寶寶我先給他喝了點(diǎn)水，過(guò)了半個(gè)小時(shí)寶寶開(kāi)始哭，我就給他沖了奶粉喝，像以往一樣護(hù)理著寶寶。我下班了，晚上寶寶的姥姥照顧。

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第二天我一進(jìn)房間，姥姥就說(shuō)寶寶哭了一晚上，抱了一晚上。我接過(guò)寶寶，習(xí)慣的檢查著寶寶臉部，脖子和小屁股，看到寶寶開(kāi)始起濕疹了。姥姥回家睡覺(jué)了，我就告訴媽媽，不要總是抱著寶寶，寶寶哭是和你交流，告訴他的需求，你要了解他，讀懂他的每一次哭聲，不要一哭就抱。

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由于姥姥多年沒(méi)帶孩子，沒(méi)規(guī)律的喂寶寶，喂完了也不豎起來(lái)拍拍，總是讓寶寶平躺正頭型，有時(shí)寶寶吐奶也沒(méi)注意，導(dǎo)致奶水流到耳朵里。第五天我看到寶寶耳朵開(kāi)始往外流黃水，還不時(shí)的發(fā)出一股臭味。到兒童醫(yī)院檢查是中耳炎。

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寶寶的耳朵總算好了。但總是哭鬧，媽媽心急吃不下飯，睡不好覺(jué)，奶水很少，寶寶只有以奶粉為主。

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我發(fā)現(xiàn)寶寶每次喝完奶粉就哭得很厲害。因?yàn)樾律鷥耗c胃發(fā)育不完善，每次拉屎，尿尿有的反應(yīng)很厲害，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，寶寶可能喝的這種奶粉甜頭過(guò)大，導(dǎo)致寶寶肚子痛得厲害，所以我就建議給寶寶換奶粉，起初媽媽不太愿意，一直說(shuō)這個(gè)牌子的奶粉都說(shuō)不錯(cuò)。在我的強(qiáng)烈要求和開(kāi)導(dǎo)下，總算不情愿的換了，喝了一天寶寶哭鬧輕了，第二天就好多了。

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通過(guò)這個(gè)例子，告訴大家，不是誰(shuí)說(shuō)哪個(gè)牌子的奶粉好和最貴的奶粉就是最好的，要看看寶寶喝了，適合才是最好的。當(dāng)然，最好的還是母乳，有的媽媽沒(méi)奶水，小孩吃不到母乳其實(shí)對(duì)以后身體智力的發(fā)育是一件很遺憾的事。奶水即是血水，建議新媽媽們從懷孕開(kāi)始就要把血補(bǔ)起來(lái)。

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不要忽略了對(duì)新媽媽的關(guān)愛(ài)

新媽媽分娩后，十分疲勞，全身無(wú)力。產(chǎn)后休息是第一重要調(diào)養(yǎng)，老公和家人應(yīng)該多體貼關(guān)心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態(tài)，靜心休息。　　

1為了恢復(fù)體力和早日下奶，產(chǎn)后必須喝濃湯?6 q# u5 X, ?: ^1 ^# M

NO!

產(chǎn)后兩三天乳汁不會(huì)分泌很多，乳腺管也不是很通暢。如果此時(shí)產(chǎn)婦產(chǎn)后馬上就過(guò)多飲用高脂肪濃湯，反而可能因催奶導(dǎo)致乳腺管堵塞，大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適，影響食欲，甚至體態(tài)發(fā)胖、變形等。

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相反，在產(chǎn)后第一、二天，喝些清淡的湯或特配制的食物，多吃青菜，能量充足、迅速恢復(fù)體力才是保證泌乳的關(guān)鍵。　

2               該不該多喝水?

有人說(shuō)應(yīng)多喝水，喝水才能乳汁多，給身體增加水分，促進(jìn)惡露排出，加快產(chǎn)后修復(fù)。有的說(shuō)要少喝水，孕期水腫產(chǎn)后應(yīng)該排出水分，水喝多了容易把胃撐大造成水桶腰。那么到底是多喝還是少喝?

其實(shí)是應(yīng)該多喝水!

說(shuō)要少喝的人無(wú)非就是擔(dān)心水腫!其實(shí)水腫是因?yàn)榇x不好，從而使過(guò)多的廢水停留在身體里，水腫并不代謝人體不需要額外補(bǔ)充水分。相反，多喝水有益于體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，會(huì)適當(dāng)減輕水腫。生完孩子身材就變大媽的例子，我見(jiàn)得實(shí)在太多了，產(chǎn)后無(wú)論怎么節(jié)食怎么運(yùn)動(dòng)都瘦不下來(lái)，這其實(shí)都是因?yàn)榇x不好的原因。　　

3             產(chǎn)后一直要臥床休息嗎?
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NO!

其實(shí)新媽咪確實(shí)需要休息，但卻不是臥床休息!

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月子里適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還是有利于產(chǎn)后恢復(fù)的。如果月子里長(zhǎng)時(shí)間臥床、不上地活動(dòng)，很可能引發(fā)尿潴留、便秘、下肢靜脈血栓、產(chǎn)后尿失禁、盆腔炎、子宮脫落等癥狀。一般自然分娩后6-12個(gè)小時(shí)就可以下地活動(dòng);剖宮產(chǎn)后24小時(shí)就可由家人攙扶下地走動(dòng)。適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，有助于新媽咪恢復(fù)體力，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，減少靜脈血栓形成以及盆底和腹部、腰部肌肉張力的恢復(fù)。

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不同的人身體條件和素質(zhì)不一樣，產(chǎn)后開(kāi)始活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度請(qǐng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。　　

4             產(chǎn)后一周能出去逛街嗎?
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不可以，至少要在家安靜修養(yǎng)30-40天。

產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開(kāi)的，此時(shí)一吹到風(fēng)，無(wú)論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。　　

5      孕期一定要做好乳房的護(hù)理

我曾碰到過(guò)這樣的一個(gè)產(chǎn)婦，順產(chǎn)已經(jīng)生了三天，打電話說(shuō)奶漲，我過(guò)去一看，兩個(gè)乳房漲的像塊發(fā)亮的大石頭，非常硬。我就開(kāi)始給產(chǎn)婦慢慢的疏通。在和產(chǎn)婦聊天時(shí)得知，她以前查體時(shí)查出乳腺增生。本身她的乳房就小、平，加上讓寶寶吸奶方法不正確，乳頭已經(jīng)吸破，非常痛苦。

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我一邊給疏通，一邊給產(chǎn)婦講平常應(yīng)該怎樣護(hù)理乳房和喂奶。看到產(chǎn)婦一臉無(wú)知的樣子，我感覺(jué)非常著急。

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媽媽喂奶時(shí)最好將嬰兒抱起，讓嬰兒躺在自己懷里，然后用分開(kāi)的食指和中指輕輕夾住乳頭，并同時(shí)用手掌托住乳房，要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨礙呼吸，還可防止乳汁流得太急使嬰兒?jiǎn)苣?。要先吃空一邊再吃另一邊。每次喂奶都要讓嬰兒把奶吸空，這樣才能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。

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喂奶前要將手洗凈，并用溫水清洗乳頭，以保持局部清潔，特別是乳頭內(nèi)陷的媽媽們，內(nèi)陷的乳頭更易藏污納垢，不注意清潔很容易就會(huì)誘發(fā)乳腺炎。懷孕生娃是個(gè)大工程，尤其是乳房變化實(shí)在是太巨大了!一般懷孕一個(gè)月后乳暈會(huì)變黑，讓人痛恨的是，就算娃生完了也無(wú)法恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，另外由于胸部增大過(guò)快會(huì)讓皮膚失去彈性，容易長(zhǎng)胸部妊娠紋，產(chǎn)后還會(huì)不可避免地下垂。

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6             對(duì)新媽媽的術(shù)前提醒：一定吃好消化的東西

曾經(jīng)碰到姓李的產(chǎn)婦在婦幼剖腹產(chǎn)生了一對(duì)雙胞胎(一男一女)，由于早產(chǎn)大的男孩體重5斤4兩，女孩4斤8兩，第一天喂奶需要非常小心，每次只給寶寶喝20毫升奶粉。兩個(gè)寶寶由于精心護(hù)理各方面體征都非常好。

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媽媽38歲，手術(shù)后讓她多活動(dòng)，她說(shuō)肚子痛的厲害不敢動(dòng)彈。由于活動(dòng)少，一直兩天都沒(méi)排氣，肚子脹得像個(gè)大皮球，一直發(fā)燒。用了所有的辦法都不見(jiàn)效果。

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醫(yī)生護(hù)士不停的檢查都說(shuō)是脹氣，活動(dòng)少了，產(chǎn)婦就認(rèn)為肚子里面有東西，沒(méi)辦法只好給她做了B超，還是顯示氣太多，在醫(yī)生的嚴(yán)厲說(shuō)服下，她不情愿的開(kāi)始下地活動(dòng)，第三天才排氣。由于活動(dòng)的少，加上產(chǎn)婦在術(shù)前最后一頓飯吃的肉餃子不消化，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)紊亂，肚積水，發(fā)燒不退。

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這個(gè)例子提醒剖腹產(chǎn)的媽媽，術(shù)前一定吃好消化的東西。術(shù)后多活動(dòng)，早排氣，以免造成不必要的麻煩。　

7            產(chǎn)后抑郁癥與衛(wèi)生巾的關(guān)系

很多新媽媽產(chǎn)后愛(ài)哭、脾氣暴躁等等抑郁的現(xiàn)象，其實(shí)是因?yàn)閭谔哿说年P(guān)系。在分娩后，產(chǎn)婦的皮膚高度敏感。

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再加上會(huì)排大量惡露，惡露里有很多適合細(xì)菌滋生的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分娩則使產(chǎn)婦的身體抵抗力下降，一般的衛(wèi)生巾是不具備抑菌的作用，極易引起傷口反復(fù)感染，再加上舒適度不夠，刺激傷口，使疼痛感變強(qiáng)烈，嚴(yán)重影響產(chǎn)后媽媽們的身心健康。

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建議產(chǎn)后一定要使用非常舒適且有抑菌作用的衛(wèi)生巾。不僅是產(chǎn)后，其實(shí)平常經(jīng)期就應(yīng)該用這種可以抑菌的衛(wèi)生巾，女人月經(jīng)時(shí)全身免疫力會(huì)下降，很虛弱，年紀(jì)越大感覺(jué)越強(qiáng)烈。如果衛(wèi)生巾不抑菌很容易造成細(xì)菌滋生，感染和加重婦科病。很多女人月經(jīng)結(jié)束后的一段時(shí)間會(huì)覺(jué)得搔癢加重、白帶不正常，其實(shí)就是這個(gè)原因。

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