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剛看了yikeaibaobao的寶寶滿月照，突然心里嚴重不平衡，為什么人家的寶寶都這么小巧呢，5555555555出了月子抱寶寶出去散步，一聽說才40天無不驚嘆萬分，現(xiàn)在更是回頭率超高。555555555555再過5天就百天了，至今還沒聽到說寶寶可愛的評價，都是“好胖呀”，媽媽好傷心
有這么多媽媽夸我們可愛，我們不可愛都不行呀，原來我們出去散步，都不好意思跟人講實際月齡，現(xiàn)在，自信多了。
分析了一下，我們這么胖可能的原因
1.
寶寶的食量
我們是純母乳喂養(yǎng)，對每次能吃幾毫升沒有概念，反正吃到不吸吮為止，白天3-4個小時喂一次，晚上喂一次（比如21點吃完3點醒來吃，早上8點不到再吃) 照理說還可以呀，那就是進食量多（之前45天檢查之后，醫(yī)生說控制體重，我就想通過減少進食，結果人家沒吃飽哭的歇斯底里，眼淚嘩嘩的，這招放棄）
2.
寶寶不哭鬧
寶寶應該屬于不愛哭的，如果餓的時候，沒有馬上喂，就會比較大聲的邊喊邊擠出一滴滴眼淚。睡覺前會閉著眼睛哼哼唧唧象征性的哭一下?？薜淖蠲偷木褪巧洗螐淖郎纤は聛砼鲋~頭，和打疫苗的時候，能哭個5分鐘吧，接著就呼呼大睡（可見哭多消耗能量呀）。半夜醒來要吃也是哼哼唧唧蹬腿，吃完就睡。
3.
吸收好
用我同學的話就是滴滴被吸收
另外，有媽媽問我是不是吃了什么才奶水好
我的奶水并沒有象有人說的可黃可稠，但是之前看小巫的書，說是每個媽媽的奶汁都是專為自己的寶寶定制的。所以不確定是不是奶水好，但堅信肯定是適合自己寶寶的。
另外分享我的飲食原則
一．清淡
我是江蘇人，從不吃辣，我們家炒菜只放鹽和雞精少量。魚和肉會放料酒，和生姜。其他一概沒有。懷孕前燒肉還會放茴香，懷孕后至今連茴香都不見蹤影了。西安的朋友經常問我，炒菜不放蔥姜蒜辣椒怎么吃？回答這是習慣，放了還不喜歡吃呢。
二．每頓飯都喝湯
之前聽姐姐說，生完寶寶喝湯都是以鍋為計量單位的，不喝哪來奶，當時覺得夸張，事實還真如此，從生完寶寶到現(xiàn)在都是每頓正餐一個湯。喝一大碗，主要是鯽魚湯或者魚湯蒸蛋，排骨湯（肋排，油少）。豬腳湯喝過一次，太油了，只喝了一點點，雞湯喝了2次，我吃不動老母雞，但是家人非要我連雞帶湯都吃掉，因此他們再要買雞，極力拒絕。
另外我還比較能喝水，這是以前養(yǎng)成的習慣
三．不吃面食
我是江蘇人，不愛吃面食，但是偶爾幾次想吃饅頭，打電話給奶奶，告訴我面食里有堿，影響奶水，不知道是否正確，但是還是不吃了。
另外米飯我也只吃很少一點，我的胃大部分被湯占了，接著是菜，沒地方放米飯，嘿嘿。
還有幾點小建議給準媽媽，希望能有用
1.
懷孕后，每天洗澡的時候都要用毛巾（稍微粗一點的）擦RT。提前鍛煉哈，我之前聽了別人的建議，從8個月開始才擦的，后來喂寶寶的時候還是疼的鉆心，尤其是第一兩天，一聽到寶寶哭，我就害怕，要不是不會用吸奶器，我真的會放棄讓寶寶含RT吃奶，但是一個星期就好了。
2.
一開始喂奶即使再疼都要忍著，因為寶寶的吸吮才能更好的刺激泌乳。
3.
象我一樣臉皮薄的人，生完能定單間就定單間。方便喂奶，勤給寶寶吸吮更好的刺激乳腺分泌
其他的相信大家都了解的差不多了就不羅嗦了。
明天也就是7月25日，寶寶就百天了，在百天之前收到了這么多祝福和贊美，高興極了，希望再次關注我們即將登場的百天照哈
[ 本帖最后由 等愛降臨 于 2009-7-27 12:21 編輯 ]
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發(fā)表于 2009-7-20 19:15
