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一直比較喜歡美食這個板塊,自認(rèn)為廚藝還不錯,(真不謙虛啊,呵呵),今天也來發(fā)個PP露一手,給大家做個南瓜餅吧,營養(yǎng)又好吃。
, @& S& k! p% w$ f一、先做豆沙
/ H$ U3 x% R! O3 c 把紅豆用水泡一晚(也可以用溫水泡制,早上泡下午做)糖心媽媽用的是各種豆子大雜燴,這樣更有營養(yǎng)吧,呵呵, }+ t9 u! d( y: \
二、泡好的豆子用高壓鍋煮三十分鐘(糖心媽媽個人認(rèn)為煮的時間長點(diǎn)更好,這樣豆子更軟綿一些),煮好后撈出碾碎。
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' D5 S) d+ x: q3 x3 _三、現(xiàn)在開始炒豆沙了,把陳皮炒香,放入豆沙,也可以放點(diǎn)花生仁、核桃仁、葡萄干什么的(依個人口味吧)放入白糖和香油,主要是把水分炒干,好吃的豆沙就做好了。(糖心媽媽還放了些紅糖,為了顏色更好看些)。
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" {/ D9 s" d# ~% V/ c/ V四、把南瓜洗凈切塊,上籠蒸熟。' k) R% q, j$ |* V2 ^! l0 M5 D
& v, Q( X. l0 t$ w( H4 D# i* [五、把南瓜和糯米粉混合揉好,也可以加入些面粉(少量),一定是南瓜少糯米粉多哦。放置一旁醒二十分鐘。) i* y1 J/ P; G- p/ r$ t0 _% M& W$ E
' @. u3 b, L3 _; e Z7 I6 |六、把醒好的面團(tuán)切成小塊,搟成小圓餅形狀,包入豆沙餡。+ i6 {6 l% c2 G7 f& I
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七、把包好的面團(tuán)揉成圓形,可以刻成南瓜的樣子,放在涂了油的篦子上上籠大火蒸20分鐘。(也可以油炸,不過糖心媽媽認(rèn)為蒸的更健康些)
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哇,大功告成,好吃的南瓜餅就做好了,呵呵,好想吃一口?。。。?!
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[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-7-21 16:49 編輯 ]
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