mibaole

5.3日我的飯：
1.油炸帶魚；2.紅燒茄子；3.米飯；4.鴨子肉；
油炸帶魚：為了節(jié)約油我的做法是直接炸，不裹蛋清或者粉;
                  收拾干凈，晾干。切斷，腌制（五香粉、鹽、姜粉）。
                  涼鍋熱油。這樣炸完帶魚的油，雜質(zhì)少，可以直接用于后續(xù)炒菜。我選擇吸油的茄子來炒。

doudoueva

流口水

靈兒|

mibaole 發(fā)表于 2012-5-3 12:54
5.3日我的飯：
1.油炸帶魚；2.紅燒茄子；3.米飯；4.鴨子肉；
油炸帶魚：為了節(jié)約油我的做法是直接炸，不裹 ...

小編給你加精華了，希望你繼續(xù)的更新中，精華系統(tǒng)自動獎勵媽豆還有經(jīng)驗(yàn)各一百

mibaole

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制作很簡單的，有空你也做吧。我也是孕期才開始摸索著做的。經(jīng)驗(yàn)談就是：直接炸。好吃，也不費(fèi)料。（第一次，還發(fā)生過很丑的事情。不知道怎么收拾帶魚：就知道去腮、去腸肚;在網(wǎng)絡(luò)上小區(qū)群，問鄰居后。還問對方帶魚頭從什么部分去除、去尾多長。為什么要去除等問題。讓鄰居們都見笑啦。怎么想個德國人問的太仔細(xì)。油溫掌握不好，油沒熟就炸了。第一次，還裹了太多的雞蛋清和面粉。油都浪費(fèi)掉了。）

doudoueva

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多謝，呵呵，回頭試一下

萱子和齊齊媽

看得我都餓了

何靜的媽媽

回復(fù) mibaole 的帖子

幫頂

mibaole

何靜的媽媽 發(fā)表于 2012-5-3 17:58
回復(fù) mibaole 的帖子

幫頂

親，謝謝您

珍珠公主

回復(fù) mibaole 的帖子

親!你的營養(yǎng)夠豐富的啦，不過豆芽自己發(fā)吧，能好點(diǎn)。

mibaole

珍珠公主 發(fā)表于 2012-5-3 22:37
回復(fù) mibaole 的帖子

親!你的營養(yǎng)夠豐富的啦，不過豆芽自己發(fā)吧，能好點(diǎn)。

謝謝！綠豆芽是一個固定攤位賣豆制品的老板自己發(fā)的。我去她家看過發(fā)豆芽的過程。還比較好

輕啜藍(lán)山

想吃肉

mibaole

輕啜藍(lán)山 發(fā)表于 2012-5-4 13:50
想吃肉

今天還剛做肉了。后頭上傳

暢暢媽819

厲害呀~

逗逗恬

高手，懷孕還有精力做這么復(fù)雜的飯菜，佩服

mibaole

逗逗恬 發(fā)表于 2012-5-4 14:58
高手，懷孕還有精力做這么復(fù)雜的飯菜，佩服

我在家養(yǎng)胎，有時間的。

mibaole

早飯：固元膏當(dāng)稀飯；炒雞蛋、牛肉醬配荷葉餅。水果當(dāng)配餐


（1）洋蔥雞蛋
（2）冬瓜蝦米（海米家里沒有啦，只要用蝦米代替）   印象中媽網(wǎng)的媽媽說，冬瓜可以去浮腫（就是孕晚期孕媽會出現(xiàn)浮腫）


（3）同時為后續(xù)做菜，準(zhǔn)備了高湯和炒了肉。

mibaole

mibaole

周末5.6的早餐：
自制雜糧煎餅（白面＋玉米面＋蕎面＋蔥花＋黑芝麻＋雞蛋）；
配菜：（1）蝦米末
           （2）晾調(diào)菜（黃瓜絲＋苜蓿菜＋熟海帶絲）
先上個兩張成品看看；（我和老公是做一張，吃一張）

原材料：

靈兒|

mibaole 發(fā)表于 2012-5-8 11:58
周末的早餐：
自制雜糧煎餅（白面＋玉米面＋蕎面＋蔥花＋黑芝麻＋雞蛋）；
配菜：（1）蝦米末

推送首頁了兩天都沒有見你更新了

靈兒|

期待你的孕期飲食大蓋樓啊