其妙

最近迷上了養(yǎng)生，前后跟同事買養(yǎng)生類的書買了10多本
) k: j5 E, d' P無意中發(fā)現(xiàn)了一個好東東，拿出來跟大家分享
4 Z, h6 ^5 B8 m; v7 C名稱：固元膏
) V: W' i- O5 _6 Q6 b9 @- M( J作用：補(bǔ)血、美容0 _: |* w9 M! r; j7 f, q
適用：一家老小
( I( ?8 W8 P5 @+ M/ k( C9 d* W/ G所需材料：阿膠半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤半、冰糖半斤。
( t; b, t4 V, |+ D  G具體作法：1、用料理機(jī)將阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗（去核）、冰糖分別打碎（黑芝麻洗凈后炒干）6 D3 ~, x4 V6 F2 k$ n0 G; h
　　　　　2、將5種食品按上述方法處理完后，放入一個大盆里攪拌均勻，再倒入2斤黃灑（給寶寶吃的話可改加灑味較　　　　　　淡的料灑）繼續(xù)攪拌，均勻后放入盆子里，蓋好蓋子放入大鍋，隔水蒸。
& I7 W$ `3 q5 z% t+ J  y. N　　　　　3、先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1.5個小時，完全蒸透后放涼裝入潔凈、干燥的大瓶子里。  G  @5 {- k# q: @4 u" E
這就算大功告成了，食用的時候拿出來，完后要放到冰箱里冷藏，因?yàn)槔锩婕恿司疲话銇碚f放一年都壞不了的。
+ B0 y/ B; B" r0 S) n食用方法：吃這個東西要因人而異，病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；治療婦科病一日2次，一次一勺；男士降血壓、血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡腳后一勺，利于睡眠；寶寶的話，在晚上臨睡前吃，一次小半勺就行了。! [5 \9 b4 z/ s) L$ l9 R  ^3 |
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嘻嘻.....有空了想試試，到時再拍片片貼上來

悠揚(yáng)媽

wanwan41.gif

dodolook

:wanwan79: :wanwan79:

π媽咪

親，這個東東適合冬天進(jìn)補(bǔ)，春天燥，盡量少用！

柏拉圖の愛

:wanwan79: 我們的月嫂就給做了這個，說是不錯~··

nicky

挺麻煩地呢，不過，為了寶寶，試著做一下吧

娃娃媽

做了一次，挺好吃的，可是寶寶不吃，都被好友吃光了

qlsgx

前段時間我做了，老公說不錯的，他吃的比我多，呵1 f: H+ U1 x/ |. g
不過說是小于5歲的孩子最好不要吃，對腸胃不好。
+ f% I7 I' G0 d% J: [. U我們也在月經(jīng)期不能吃的

其妙

本來為了寶寶還想小試牛刀呢
6 |$ k! c3 h7 `. S5歲以下的寶寶不宜吃？
, g5 ~: f2 [/ Z一天一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該問題不大吧

其妙

這個東西很補(bǔ)血，我們倒是可以吃吃

愛斐媽

wanwan41.gif

皮皮の媽媽

:wanwan79: 我也想做這個。馬悅凌的固元膏現(xiàn)在賣80啊，今天淘寶定了一個。

香草

好像血脂高的人不能吃:wanwan60: ，血脂高的人復(fù)方阿膠漿就不能吃。
! q( }$ e0 B+ n4 i) Q6 U我認(rèn)識一個人50多歲平時血脂有些高，我們倆一起買的阿膠作固元膏吃，結(jié)果剛好單位體檢，她的血脂奇高，趕快就停吃。嚇得我也測了血脂，還好正常。

愛我所愛

我來學(xué)習(xí)！喜歡吃！:wanwan18: :wanwan18:

ssuss

寶寶也能吃？:wanwan61:

其妙

昨天去詢了下價，姐妺們可以參考一下
( N2 M' x' ~" \( |5 N! [阿膠：山東出的250g，80多，還有一種280g，40多－－地點(diǎn)：老百姓大藥房! N2 @& G3 S' l+ t
黑芝麻：10元一斤
: X8 t. r1 ~3 @! I1 f( B& X核桃仁：25左右
7 ]/ ?: T: Y3 g# j紅棗價不等
. a( {: e7 ]- |. ?# K冰糖是4塊一斤9 m7 t5 s8 ~  G% |+ e# B
黃酒估計(jì)幾塊錢，不是太貴
# B3 P3 n; V" f. m, h% k大家可以算下成本

codo_0

我喜歡吃東西，就是不會做！
  h( D) Q* V5 v! y3 l婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！4 p9 }- p. `! c2 w  Y5 H. G
不過，看了帖子才知道這就是固元膏??！

其妙

原帖由 codo_0 于 2009-2-13 10:02 發(fā)表 * z2 y4 t) I. E) G+ C* Q6 h
我喜歡吃東西，就是不會做！
" G9 P7 t" _: L: E/ Z9 I婆婆給我做了一大盆，很好吃！當(dāng)零食吃了！% Q) |, l  k; y
不過，看了帖子才知道這就是固元膏?。?

( B4 O% e* x5 o
嘻嘻......好東西，大補(bǔ)的

其妙

原帖由 虞兒 于 2009-2-13 11:58 發(fā)表
% G3 H* T6 u- L5 w280g，40多--------------這個不是驢膠，是馬膠。藥性和驢膠是相反的。

- x5 k& T% c% `3 ^+ Y" m
是驢膠，沒錯，當(dāng)時營業(yè)員還給我強(qiáng)調(diào)說是東西是一樣的，就是貴的那個是山東出的，出名一些5 E' i5 c3 p2 Q
虞兒對這些很有研究呀

adalee00

嘻嘻......好東西，大補(bǔ)的:wanwan79: :wanwan79: