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樓主
發(fā)表于 2013-5-21 19:50 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
該帖來自 媽網(wǎng)同齡圈
好多好心的媽媽告訴我順產(chǎn)需要怎么做，我把它們總結(jié)了一下：
1、吃飽，否則生的時候會沒有力氣；
2、睡好，否則會沒有精力；
3、跟寶寶說話，告訴寶寶要盡快出來，這樣媽媽就減少疼痛的感覺了，寶寶能感應(yīng)到，會配合媽媽的；
4、不要喊，喊的時候力量是向上走的，使勁要往下，我試了一下，真是這樣。而且喊還會招的助產(chǎn)士不待見，而且也不會減輕絲毫疼痛；
5、要對自己打氣。很多人怕疼，都害怕自己做不到，要相信自己能做到，一定可以完成的。
6、生之前適量運動也有助于順產(chǎn)。
7、喝蜂蜜水，據(jù)說可以縮短產(chǎn)程呢。
8、有機會去聽聽產(chǎn)前講座，會有幫助的。

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喝蜂蜜水，據(jù)說可以縮短產(chǎn)程呢。收藏了

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回復(fù) 玲玲蛇寶媽咪 的帖子
喝蜂蜜水，據(jù)說可以縮短產(chǎn)程呢。收藏了

呵呵 有實例的

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總結(jié)得很全面

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回復(fù) gigi_lee 的帖子
總結(jié)得很全面

都是聽過來的媽媽講到的

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吃飽了如果順不成呢？那破腹產(chǎn)還能打麻藥么？

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回復(fù) 漓洛灬 的帖子
吃飽了如果順不成呢？那破腹產(chǎn)還能打麻藥么？

好像是可以的
臭天媽

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不錯，感謝分享
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剛學(xué)到的一些順產(chǎn)經(jīng)驗
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