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; }, k; f  f/ U3 M! n
9 F5 `0 ?" x1 b+ y, Y% U

夏天到啦,不僅小朋友們受不了冰棒,冰淇淋的誘惑

大人們也受不了啊

可是,第一吃多了發(fā)胖不說,

現(xiàn)在這些食品添加劑,色素等等

哪個都不讓人放心

給小朋友們吃更是不放心

所以還不如在家自制健康綠色的冰淇淋

  j. A4 A0 Y, O$ ?& t

我是一個懶人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

這些高檔的玩意我都沒有

我就喜歡最簡單的方法,最簡單的原材料

一看都會做的

看到帖子的任何一個人利馬就能上手的

你不必為了

"哎呀,這個東西我沒有,哎呀,那個東西在哪能買到呢"

這些問題而發(fā)愁

2 a0 G4 m) C8 v2 E

在這里僅僅是需要一點點的小創(chuàng)意

你就可以為你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,沒有做不到

來跟我學(xué)吧

0 p( U% {5 u- s9 k6 T% i
3 M, k! h3 b' B. n  b
; o! U$ g' a  f1 @8 c8 u) k* B
8 d# K+ p5 X) n& Y1 u+ g

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& f$ x0 |9 ^& {% N$ k- p

& N: ~" O( H" |; k* k一,香蕉奶昔 (我自己這么叫的,哈哈)% z$ D! T& z3 c3 E8 ?8 p
原材料很簡單吧，甚至你沒榨汁機的話，自己動手也可以攪拌哦! |+ f) W, U7 n" B. V' s) t$ j
" j+ Q( C4 g3 D0 T  V

( i  o9 E) a* i$ _: d) |' {% y2 l切段的香蕉，加入少量牛奶$ k9 Z2 D+ m3 v% e
( {* i: S, Y2 X+ t& i( T) a, A
6 P% x; I& {% s
攪拌
2 d+ P$ @9 ]! M' r7 S
7 B& d9 S( j4 U4 k
9 Q+ }2 p" m9 A5 l5 L$ X0 _1 z4 g0 k( q; z0 ^
倒入容器
4 ?& Z; U; S  c) Q3 f# M
9 v( A, {; k# Y6 |" T, D% @8 V: F$ h% r6 f( Q- F
撒點葡萄干和芒果果粒
  U8 E8 x5 t4 Q1 r6 y放入冰箱冷凍就OK啦$ e- W+ X* K$ `0 X- k* ?

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/ |* Q5 a! Z0 ]. |% o# {" Q8 N) W

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8 \: l8 V: F& ^$ M/ z4 R- Y+ K* x3 P5 n- f- E7 C
成品
6 K+ S% k3 ~$ S( `$ Z2小時后，不要凍的太硬時拿出，吃起來沙沙的哦
3 Q9 b9 @0 Y: F' J. k( }0 y; e" {* L6 [, \" }+ T

) K0 r8 Q  O. d) q, D$ T

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& n- F9 }+ J! n0 F! H
2 W! _+ L( T  [1 ]5 W' i6 N二,香蕉棒冰9 F( x- i% C& m) `, c+ G
這個才是真正的苯那那哈% i. n2 Z/ X+ H4 k
超級簡單，香蕉切斷，扎上牙簽，裹上保鮮膜
% [2 H. C7 c  w# n" ~入冰箱冷凍就好啦
, `$ T) w, v8 A9 J9 `+ A4 Z& |1 a7 s+ I0 y0 r) D

6 o; q; a$ S3 F! ~
4 q9 B; K5 e% K: s
7 O6 v4 H+ ~# O. m& }% q* i& N

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) t$ j/ |: u, M) N0 }. z  z$ |; e1 m. Z
成品
9 e# z1 D: T+ ]# j& n是不是給小朋友吃這個比任何外面買的大牌冰淇淋都好捏
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7 S, i1 W4 V+ X' z; t
  c2 V9 \! q& h: |# R
1 ~  F+ \. e' q+ A9 B
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) b1 I& n; e- Y- \7 }5 _/ L5 w: m- \
, ^8 U1 g# e6 U; ~6 g2 n) ~- `6 W三,芒果棒冰
6 X  }9 q2 Y) w' A4 w+ C% H芒果，牛奶
  ^% u. c  O4 y  q" b: E' E; h0 h( J$ }3 c8 m9 ^

. D5 |- [6 h. b攪拌
* @7 b+ ]$ K+ k/ ]( V4 [# Y( Q7 x2 f' k9 _. e  O0 e
9 Y% ?5 U' Y- a) D+ f/ i$ D, C
倒入容器7 }  g" i9 y' L: b
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( g* K. S+ F8 ^0 N: w. q, V冷凍; ~/ N' E6 }; J! {

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3 x* C# B: ]5 K- [4 s1 r' y9 Q4 S8 x6 H& t
成品8 C1 x% o" Q5 f3 b. A
超級濃郁的芒果味哦，可可喜歡吃葡萄干，我還放了在里面
8 [0 t6 J6 X) c/ ?9 j. j. l. I6 f; |/ A

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' i5 N7 V7 K$ {) [! I) F
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8 E, x' S( O9 e" H: o

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/ r" L' S, W8 P

7 Q8 [5 z' J/ ]四,芒果冰塊5 P0 k; K. p3 T( Q5 x: h
多出來的芒果汁倒在小冰格里2 ~: e, _7 [! Q0 J! m
) a# n5 a+ R3 u- ?* l* v

8 p, J' {3 O) c) R: d# ]& }冷凍出來，這么也不錯哦5 f/ n$ |) z( s0 H/ h

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+ r5 A: G, ]. F0 W$ R/ V3 }; J6 ]/ N4 [8 a+ E* ]8 U
五,酸奶提子雪糕$ S3 h% P, k$ g) }
這個很簡單的哈
( x" d5 @& B" H) H; h4 Z7 i% @; a酸奶+葡萄干 就OK啦
4 k0 v. v$ F; S$ f3 w" B# N
$ {, k/ u) y4 K9 U/ e
  m4 C+ \% H( ]. `' }  c/ }# X% W! P# O+ Z9 \$ ]8 o9 y6 r

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$ x. m( v, ^7 t3 I+ l
% X0 Q" ?* d' D* M
成品8 @# t# ^: o8 q+ H' k
看到那糯糯沙沙的感覺沒，味道真的一級棒啊
+ |6 k3 K$ Y% l% Q# N& J( d) f0 u+ n" T; Q; ]# F$ w9 b

# F' v9 ?6 ^# ^% ]2 T7 z" P( J+ N% V

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7 A7 a6 I  F3 N8 q2 q
  ]( E" H9 s; W' H
六,紫葡萄的誘惑
, q6 g" W) E. {7 S0 K! i現(xiàn)在還沒到葡萄大量成熟的季節(jié),就先用葡萄汁做了  J) |; _* w- f3 l# W. V
等葡萄下來的時候,直接用葡萄做哦
2 O8 B$ d; L! Q2 G" C+ q+ e! p葡萄汁+葡萄干
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成品) r: X/ q, j" s1 v9 _5 C, D% {3 h# H

6 |1 m5 x* a) h: c" J6 K* J

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+ H0 f! y. m0 F0 u! C6 @6 e' S. p4 L

: o! P4 c1 z5 G+ [9 X: K2 J綠豆棒冰$ Z+ {. b3 G, }& ?
夏天家里都會煮綠豆湯吧
% R0 z- b8 Q: Y0 W/ d把沉在底部的綠豆沙過濾出來,就可以做美味的綠豆棒冰哦0 b/ u/ p. q, t( z

1 I( N8 ]- F" Z) l
" U* c- Q* W0 B加些牛奶和白糖混合
% a0 z+ N& _  a; D  P! r7 m9 E
; t- c7 w: l! N7 b/ ]; _% c+ \  M" C: ~! c# k& P
裝入冰格$ J0 l: b/ Z; x) O

3 j7 p8 n  B0 q4 }- Y0 ^0 V1 J7 B* K( {" k+ [; z2 U2 q  ^$ Q
冷凍就OK啦
0 h9 d) y  [$ P0 l  C$ N, R8 v( B% Q8 \- Y1 Y7 T" i* G

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- t" I7 q. M  H3 @6 |% f) M+ u# N+ x9 u8 v
成品. l. ~: d) u. ~6 {3 x, U( {% }
1 L) V' Y% y, J  h+ K6 k

9 b! I. V' s/ g5 `0 `) b% S, w; O是不是很美捏3 `' @, o4 C4 a, ~1 C9 h; P

9 V' d+ C( u$ R' G* }6 q) T; E0 f- j! g7 _- [& R5 x; }
% Z# n' ~1 I3 u. h2 ~7 m9 y* r0 m

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$ H# o) u, f1 T/ h5 ]: s
1 Q$ I+ b& @8 [. E/ f7 B9 q3 ^1 m牛奶蜜豆棒冰/ T* ^  ^) z3 F  X7 r
蜜豆超市就有哦,我在華潤買的6塊一包
' e: ^" Y9 D. t0 f3 w; B4 J: f1 H4 U! k) V+ Z0 }
7 ?7 d/ q0 U% K8 y  R5 n; M* b- A
加牛奶,白糖混合" r% H3 K2 \. o" V+ r# A

4 I/ x, L) [- m- T) d
0 z% A5 ]" g" ~- @: d裝模具內(nèi)
' R' ^" G5 m5 J9 b  g" b* \6 Z9 c( }  F' p+ [# `0 n( J

, ~. @6 c# L9 ^& |; T7 _( q' k" c冷凍
( W" g8 A- F0 B6 ?% \* b9 @/ q( f
: v1 b! a6 {5 W% X" g
% y/ B- F* y! o! H) l( F' x# j

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3 A! \8 X- R/ C! N: F( X& ]& U" Q+ ~
成品
4 {' V6 P6 U' k8 l  t2 ~
8 Y' @) c6 \/ `2 _: I; c' d; C; G* A2 g8 _0 C; S7 N  W/ }% M
好吃沒得說哦
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# s3 j. {0 }3 Q* [! B
5 i$ g/ l$ X" r2 B) D: M; ~: Z/ X7 Q2 [

+ }! x9 S* U4 x+ _3 n5 R0 [( ~0 G; F2 S+ \8 p% p; l$ y8 _; x
這個就叫乳酸菌冰棒啦) K3 [1 ^) f6 W7 B$ Q
因為是直接把乳酸菌倒到冰格里凍的，也很不錯哈& o+ G, c) l. i$ u

! t/ c6 z( G: u' w2 Y

天天媽831

好香，我都想吃了。

紅魚媽媽

回去趕緊學(xué)著做做
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豆馨馨

可可媽好棒啊，周末我也做個試試

跳跳寶貝

學(xué)習(xí)了