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我最近因為工作不順心，心情很不好，加上 壓力也很大，周五六日這三天小小的放縱了一下自己，下午飯都吃了 ...

15號早上稱重61.3公斤，肚子不舒服，上了兩趟廁所，下午13:00稱重60.8公斤。不會吧，上了兩趟廁所就少了1斤肉？因為14號早上正常吃飯，中午老公做的漿水魚魚(我的最愛)無法抵擋住誘惑，一口氣吃了一大碗。這還不解饞，晚上又吃了一大碗魚魚，臨睡前又喝了一杯酸奶。更不可思議的是今早了，早上一上稱竟然60.7公斤，15號早、午飯正常吃，晚上又吃了一碗漿水?dāng)噲F(tuán)，臨睡前喝了一杯酸奶。我在總結(jié)這兩天吃的多體重下來這么快的原因就是吃了很多的麥芹菜和空心菜的因素，導(dǎo)致便便非常通暢。姐妹們可以作以參考啊。

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其實掐指一算，截止今天我已經(jīng)減肥整整一個月了，雖說成績不是太理想，由當(dāng)初的63公斤減到今天的60.7公斤 ...

還是你厲害，我這兩天因為工作壓力太大，沒有什么效果啊

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還是你厲害，我這兩天因為工作壓力太大，沒有什么效果啊

減肥以來，我都有點走火入魔、神經(jīng)質(zhì)了，每天稱好幾次體重，因為壓力大加之失眠，有時半夜2_3點了還起來稱體重，現(xiàn)在失眠嚴(yán)重了，老公說肯定是我減肥的原因，但我嘴硬還不承認(rèn)(因為老公非常反對我減肥，減肥以來臉色也不好看，發(fā)黃而沒有光澤)，你說我壓力大不？

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還是你厲害，我這兩天因為工作壓力太大，沒有什么效果啊

昨天晚上去大唐不夜城照的，你看我胖不？


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還是你厲害，我這兩天因為工作壓力太大，沒有什么效果啊

今早稱重60.4公斤，小開心一下！以為是地板不平，還換了幾個地方稱重，三次稱下來都是60.4公斤。昨天早飯正常吃，中午我們?nèi)プ哂H戚，在親戚家又不能說減肥要少吃，總不能老讓親戚招呼你夾菜吃飯吧，所以水果、蔬菜、魚、肉外加米飯一下全下肚，把肚子吃的那叫個撐哎。吃完就后悔，吃真是萬惡之源??！晚上沒有吃飯，臨睡前只喝了一杯酸奶。應(yīng)該今早稱重長肉肉的，沒想到。。。。。。。

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減肥以來，我都有點走火入魔、神經(jīng)質(zhì)了，每天稱好幾次體重，因為壓力大加之失眠，有時半夜2_3點了還起來 ...

我其實覺得一周量次體重比較科學(xué)，因為一兩天的一兩斤的變化很正常啊，就是一周稱一次沒辦法給你匯報了哈

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昨天晚上去大唐不夜城照的，你看我胖不？

你比我瘦啊，還可以穿裙子，等過兩天我也曬個照片你看看

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今早稱重60.4公斤，小開心一下！以為是地板不平，還換了幾個地方稱重，三次稱下來都是60.4公斤。昨天早飯 ...

替你開心！我今天稱63.4，自己也很開心啊，咱倆繼續(xù)加油啊

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我其實覺得一周量次體重比較科學(xué)，因為一兩天的一兩斤的變化很正常啊，就是一周稱一次沒辦法給你匯報了哈 ...

你說的有道理，但我還是每天都報體重吧，我認(rèn)為是對自己以激勵和警告。

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我其實覺得一周量次體重比較科學(xué)，因為一兩天的一兩斤的變化很正常啊，就是一周稱一次沒辦法給你匯報了哈 ...

你說的有道理，但我還是每天都報體重吧，我認(rèn)為是對自己以激勵和警告。

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你比我瘦啊，還可以穿裙子，等過兩天我也曬個照片你看看

期待著欣賞你的美照！

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替你開心！我今天稱63.4，自己也很開心啊，咱倆繼續(xù)加油啊

18號早上稱重60.5公斤，貌似沒多大變化，17號一日三餐都正常吃飯，晚上經(jīng)不住老公勸說還多吃了幾口冬瓜，算是又發(fā)揚節(jié)約的美德！(老公說就那幾口一吃就完了，要不然就得倒掉浪費了)。哎。。。。。。。！
蛋蛋媽

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Medal No.5 百變辣媽

女漢子來給你加油了

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18號早上稱重60.5公斤，貌似沒多大變化，17號一日三餐都正常吃飯，晚上經(jīng)不住老公勸說還多吃了幾口冬瓜， ...

今早稱重61.1公斤。昨天早、午飯正常吃，晚上家里來了客人在百姓廚房請客人吃飯，本人有點小放縱(吃的有些撐)！哎，掌嘴！

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女漢子來給你加油了

歡迎你，女漢紙！

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今早稱重61.1公斤。昨天早、午飯正常吃，晚上家里來了客人在百姓廚房請客人吃飯，本人有點小放縱(吃的有 ...

今天回老家，早上著急忘記稱了，明早報上數(shù)字

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早上值班，過來報道。昨天三餐都吃了，放假過節(jié)，不吃好像沒有什么過節(jié)的氣氛，不過下午飯吃的很早，5點就吃完了，晚上老公餓了還陪人家下去吃了一碗米粉。我忍住了！今天早上上稱63.4，這個數(shù)字貌似跟隨我很久了哈

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2009-06-01 
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你可以試一下，早飯午飯正常吃，晚飯4點以前吃，剩下時間什么都不吃，堅持一個月，應(yīng)該有不錯的效果，我一個朋友用此方法，瘦了14斤，你不妨試試。
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記錄自己的減肥生活——有沒有一起的姐妹？都來啊，我們互相監(jiān)督 ...
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