興妍媽

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/ `0 x/ T+ ^! S) Z; u* Y  J   在寒冷的冬天，溫暖的室溫和干燥的空氣，很容易激發(fā)一些疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。所以說我們平時(shí)的保養(yǎng)很重要的，而簡單方便的蜂蜜蒸梨水，在我家就成為了首選。希望看到的媽媽也給你上學(xué)的孩子，上班的老公，家里辛苦忙碌的老人，當(dāng)然還有你自己，準(zhǔn)備一份冬日溫馨的關(guān)懷吧。$ ~% q- B2 O* I5 ]7 v
    【蜂蜜蒸梨水】  R6 W9 c" A0 \
美圖先賞　　" g! O" N: l0 t- ]' J" Z
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方法一% o; e$ J2 s! m0 ?' M
        原料：鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。4 h+ |0 a* L% }! X4 Y7 p
        做法：- k' R: ~8 d2 s" W* u, r4 c7 J
　　1、先切下一點(diǎn)做蓋子，把梨核取出來，然后梨肉挖一些出來，放滿清水，枸杞子5粒，蜂蜜1小勺，冰糖3顆，文火蒸45分鐘。! f. f* F$ [9 N& u2 f/ F
　　2、出鍋的時(shí)候小心燙手，不用急著喝，出鍋以后可以保溫很久。
; x) D" S% X/ {  ]　　梨水細(xì)膩甘甜，梨肉香脆可口。8 b' d  Q, G. b1 P8 s+ o: e' t
　　備注：挑選 梨果下面要整齊，否則坐不穩(wěn)。8 U% t9 L0 Z+ [% r: s( U
方法二　　
: z3 S# y* h; ]* L! |        原料：* j) b* Y0 E, T& `4 g! I( s
　　1.主料：梨200 克，蜂蜜30 克。# [0 I9 `) F  h# F. H& r
　　2.調(diào)料：冰糖
  z# b4 s$ `, R3 s　　制法：1 T9 G& g" Q  L
　　將梨洗凈去皮、核，放入碗內(nèi)，加入蜂蜜，上籠蒸熟取出，用冰糖調(diào)味即成。, X& x( }2 `: ]) o! @8 k* e
　　備注：梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜同蒸，多用來治療陰虛肺燥久咳咽于、手足心熱、慢性氣管類等病癥，療效很好。
" Z  A) v( Z6 \% ?方法三　　4 X  U1 @7 c1 c( m7 R$ d
冬季預(yù)防感冒的補(bǔ)品——蜂蜜蒸梨
% ?8 N0 V  C8 x6 Q9 H; H* U        原料：梨1個(gè), 蜂蜜 3~4大勺,3 r# l9 z6 B  ?; o* N3 Y" Y# _6 @/ m
                   松子1小勺," F+ y! x8 y) |$ x7 m4 R* g
                   大棗1個(gè)。
- _8 W8 E+ T5 i# s　　做法：
3 R8 j# `& Z4 \( U$ |% z! B2 c　　1. 先將梨用清水洗干凈，然后用刀削掉頂部。6 B; b% W' J) M" h8 v, y
　　2. 再用小勺將內(nèi)部掏空，注意要掏取適當(dāng)?shù)牧俊?/font>/ b4 Z% o, G1 F& b
　　3. 再將蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入適當(dāng)?shù)乃勺雍颓泻玫拇髼棥?/font>
& `* o* n# w  |; v3 g　　4. 最后放入設(shè)置為180度的烤箱中，烤制30分鐘，完成！
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super小藝

秋天喝這個(gè)很必要啊$ K5 B7 X/ [3 N9 C8 s

被愛傷過了

我是直接去街上買啊
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興妍媽

回復(fù) super小藝 的帖子
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恩，對(duì)身體的調(diào)理也好呢

興妍媽

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恩，街上走路的時(shí)候買一份，也很好。家里有小孩，也有時(shí)間的話，自己做最好了

huake

好辦法 多謝分享

康康媽媽

學(xué)習(xí)！

興妍媽

回復(fù) 康康媽媽@xa 的帖子
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" L& r$ E0 l4 z. ~這幾天天氣很好，帶孩子多曬太陽哦

興妍媽

回復(fù) huake 的帖子/ K0 b2 Q) q6 f* h+ D
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陽光明媚的冬日，去除秋燥的好東西哦

許曉琳媽媽

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興妍媽 發(fā)表于 2013-11-8 10:20
/ L  o4 B: P. }0 \( u# I1 h在寒冷的冬天，溫暖的室溫和干燥的空氣，很容易激發(fā)一些疾病，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病。所以說我們平時(shí)的保 ...

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經(jīng)常聽說女人要多喝蜂蜜水，究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什么呢？小編接下來將為大家詳細(xì)介紹哦。其實(shí)蜂蜜的作用有很多的，不過大多數(shù)的人只認(rèn)為蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的功效，其實(shí)蜂蜜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這點(diǎn)功效與作用哦！我一直在食用。% _  ?  ?( v+ F5 K
有想了解的可以聯(lián)系我qq578169834

許曉琳媽媽

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喝蜂蜜水對(duì)我們女性特別有益處。我希望和大家分享部分我所了解的；qq578169834/ C" J( O1 Y( J( V
蜂蜜水的作用 : T/ F* q1 A% X; v/ n4 S5 Q
   1.蜂蜜放在口里含服，可治療咽喉炎，對(duì)工作勞累，熬夜之后的火氣上升有奇效。
1 ~8 w6 t' g0 ^1 C9 Q( l( n調(diào)入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。
5 X' D2 F+ i* W0 P+ V+ ]1 f$ `7 I   2.飲酒之后，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后頭痛，減少酒精對(duì)肝的損害。
9 g9 b2 J& `- x$ ^2 q# Z, c   3.用蜂蜜涂唇，可防止?fàn)€嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細(xì)膩、光潔、富有彈性。 2 K4 j1 r! J5 k3 Z1 R
   4.蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點(diǎn)，風(fēng)味、色澤和營養(yǎng)俱佳，尤其烤雞、烤鴨時(shí)用棗花蜜，其顏色金黃，風(fēng)味獨(dú)特，不妨一試。
# @. l9 Q  X- h- N# \% M8 s   5.飯前半小時(shí)服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎（缺乏胃酸），宜飯前服用；反之飯后二至三小時(shí)服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過多），宜飯后服用。
( P* v+ n  T$ b6 T# Y5 N   6.治療貧血：經(jīng)常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小時(shí)后再吃東西。 % v$ r. b" ^9 A) s
   7.預(yù)防血管硬化：蜂蜜可以預(yù)防和延緩血管硬化。每3個(gè)月至少應(yīng)該有15天食用蜂蜜。 6 ]5 N0 z' n. {: {3 b! l
   8.改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良藥，因?yàn)樗且环N能作用于全身的鎮(zhèn)靜劑?？梢栽谂R睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單取一種，也可以混合），用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
2 F3 ?# d+ u" f/ O9 Q2 }+ Y9 `, J   9.保護(hù)肝臟：蜂蜜護(hù)肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。 + r& n' \" a2 {+ H7 b
   10.調(diào)節(jié)血壓：如果沒什么禁忌，可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調(diào)制，每天空腹食用，無論對(duì)高血壓還是低血壓都有調(diào)節(jié)作用。 5 |9 M5 E% R  I. |
   11.護(hù)理皮膚：蜂蜜可以營養(yǎng)皮膚、治愈傷痛，還可起到日常皮膚護(hù)理作用。   {) a1 R, {8 h$ H
   12.消除雀斑的面膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷涂到臉上，十分鐘后用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。 - Z0 T' x$ ~6 ?$ Q1 |- O' }1 V2 }
   13.蜂蜜能補(bǔ)精:若想要維持性能力不衰的話，須頻繁進(jìn)行性行為，不過．話雖然這么說，體力在使用后就會(huì)減少，這是理所當(dāng)然的事。精力使用過多，是否會(huì)累壞身體呢？也許你會(huì)開始擔(dān)心自己的建康問題。
7 }& o* l; u7 U, R   14.恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后:在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。  9 H- q3 C1 h) E

bill2013

看上去很不錯(cuò)的啊