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材料:苜蓿菜250克,鹽適量,食用油適量,蒜適量,普通面粉適量: K# u6 A- i3 d. s& z$ o5 O6 [
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做法:1、將苜蓿菜擇好,洗干凈。
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2、將苜蓿像切蔥花一樣切碎
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3 d0 D7 h( q6 B; w+ C7 U- u3、將切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。: n' {' V# q# z; R+ G3 Q" c2 y
然后,用筷子攪拌均勻。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了為止。
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4、上鍋蒸。8 [: ]6 [+ P: b6 `8 I, v
在鍋上鋪上一層籠布,然后,將拌好的苜蓿倒入。用籠布包住苜蓿。; R3 o8 E# v# N- ~! W
我的籠布被某人給燒掉了,所以,我用廚房抹布(全新)代替的。1 y& A `7 _. M$ c g- E3 g
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5、開火蒸。等大火燒開后轉(zhuǎn)至于小火,一共蒸20分鐘即可。
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9 w# j% U4 ]2 `* a" Y7 X(1)在蒸的時(shí)候,先準(zhǔn)備蒜泥,蒜泥搗好后,澆上一點(diǎn)醋。
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(2)準(zhǔn)備好蒜泥后,還應(yīng)該趁快好的時(shí)候,將油倒入鍋中。油的量根據(jù)自己的喜好來倒。但是不能倒得太少哦。2 ]. u z& M; R, a: c
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6、將蒸好的苜蓿拿出來,倒入盆中,用筷子攪散。% C8 q6 A* [5 v7 p/ z
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0 R7 J4 O+ b6 L1 H- T" c" K7、倒入蒜泥,鹽,等調(diào)料。各種調(diào)料配料的量均根據(jù)個(gè)人喜好去調(diào)。
( F7 M' K& u9 d: E- o V然后,將食用油燒開后澆上去即可。
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