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材料:苜蓿菜250克,鹽適量,食用油適量,蒜適量,普通面粉適量
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做法:1、將苜蓿菜擇好,洗干凈。
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7 L3 I3 U- \: @$ L* B2 a2、將苜蓿像切蔥花一樣切碎) ]; I* d( A6 ~( ^( U
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3、將切碎的苜蓿菜放入盆中,用勺子盛面粉撒上去,可以稍微多撒一些。) E6 ?+ N/ t: B6 c# R& Q
然后,用筷子攪拌均勻。直到面粉把所有的苜蓿都裹住了為止。' d9 R, J7 ~# x Q" T
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1 A! K* h$ P( b- b4 ?0 h4、上鍋蒸。2 b% J! }" H" b* e5 A; J7 [5 o3 f! M
在鍋上鋪上一層籠布,然后,將拌好的苜蓿倒入。用籠布包住苜蓿。
2 b3 M; z) ?8 ]# c% ^我的籠布被某人給燒掉了,所以,我用廚房抹布(全新)代替的。
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0 d8 q/ J9 ]* O6 z5、開火蒸。等大火燒開后轉(zhuǎn)至于小火,一共蒸20分鐘即可。
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(1)在蒸的時(shí)候,先準(zhǔn)備蒜泥,蒜泥搗好后,澆上一點(diǎn)醋。3 i% `+ [' ?+ ?
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(2)準(zhǔn)備好蒜泥后,還應(yīng)該趁快好的時(shí)候,將油倒入鍋中。油的量根據(jù)自己的喜好來倒。但是不能倒得太少哦。- n0 ~6 H9 v. ?( J0 [1 Y2 p
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6、將蒸好的苜蓿拿出來,倒入盆中,用筷子攪散。) C0 j& a4 @" @% U
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7、倒入蒜泥,鹽,等調(diào)料。各種調(diào)料配料的量均根據(jù)個(gè)人喜好去調(diào)。
( Y' n. V4 N3 R. X8 c0 _然后,將食用油燒開后澆上去即可。
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