mmxi521

   今天的話題,說一下生活中尤其媽媽們應(yīng)該注意到節(jié)約.某些純熟個人意見,僅供大家參考.也希望不全面的互相補充,大家一起學(xué)習(xí).

節(jié)水
   1、順手關(guān)水龍頭，洗手擦肥皂時，要關(guān)上水龍頭?？匆娐┧乃堫^一定要趕緊擰緊它。
   2、安裝節(jié)水龍頭，在廚房和浴柜的水龍頭下面安裝流量控制閥門。
   3、平時洗菜時，可以把所有的菜擇好后，先洗干凈一些的菜，比如蔥，蒜，西紅柿，蘿卜等，再洗較臟的菜，比如青菜，最后一遍洗菜的水還可以用來刷碗，天長日久可以節(jié)約不少水。
   4、家庭用水要盡量做到一水多用。例如：淘米水可以用來洗菜，同時有利于去除蔬菜表面農(nóng)藥。淘米水也可以留下來洗臉，即可節(jié)水又可美容，省下了一些買化妝品的費用。
   5、洗衣：不管是手洗還是機洗，一定要先用少量水加洗滌劑或肥皂、洗衣粉等要充分浸泡一段時間，先洗去污漬，再用清水漂洗若干次。機洗時水位不要定得太高，要利用程序控制選擇合適的水位段，一般以剛淹沒衣物為宜。而且要適量配放洗衣粉，過量的洗衣粉不會使衣物干凈多少，只會增加漂洗難度和次數(shù)。漂洗時要注意增加漂洗次數(shù)，每次漂洗水量宜少不宜多，也以基本淹沒衣服為準，每次漂洗完后，盡可能將衣物擰干，再放清水。
   11、選無磷洗衣粉，含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。



[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-5 23:22 編輯 ]

琪琪媽2008

用了幾個，不過好多還是沒用啊

mmxi521

:wanwan58: 節(jié)電
   12、養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣可以節(jié)電。
   13、選擇節(jié)能燈具和可以安裝節(jié)能燈的燈具。
   14、照明：日光燈具有發(fā)光效率高、光線柔和、壽命長、耗電少的特點，所以盡量用日光燈代替白熾燈。在走廊和衛(wèi)生間可以安裝小功率的日光燈，看電視開1瓦小燈即可。
   15,電器每次使用完畢，應(yīng)把電源插頭拔出，否則，即使機上開關(guān)斷開，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費電能，有時還會惹出事端。
   16、電視機：亮度和音量應(yīng)調(diào)在人感覺最佳的狀態(tài)，不要過亮，音量也不要太大，否則耗電量大而且會降低使用壽命。電視機關(guān)上后應(yīng)切斷電源，插頭從電源插座上拔下來。
  17、冰箱：冷藏室設(shè)在5℃，冷凍室設(shè)-6℃，冰箱處于最佳工作狀態(tài)，也最省電。冰箱最好放在通風(fēng)、陰涼處，距離墻面要在20厘米以上，這樣有助于散熱；盡量減少冰箱的開門次數(shù)，縮短開門時間；太熱的東西不要立即放入冰箱；冰箱內(nèi)的東西不要放得太滿；水果、蔬菜及水分較多的食物，要用塑料袋或保鮮膜包好后再放入。
   18、夏天每天早晨起床后把窗戶打開，讓外面涼爽的空氣進入屋內(nèi)，等到太陽出來以后，立刻關(guān)上窗戶，拉好窗簾，然后向窗簾噴水。這樣可以保持室內(nèi)一天的溫度都不會太高，白天家里就可以不開風(fēng)扇和空調(diào)。
   19、長時間不使用電腦，可以將電腦的主機和顯示器關(guān)閉。短暫休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關(guān)機后，一定要將電源插頭拔下，否則不僅浪費電而且會縮短電腦的壽命。在用電腦聽音樂或看影碟時，最好使用耳機，以減少音箱的耗電量。
   20、米在電飯鍋內(nèi)預(yù)先浸泡約20分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時間

[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-5-10 21:56 編輯 ]

mmxi521

2樓速度好快啊~~~

mmxi521

用氣
    21、控制火的大小。做飯時，火不是越大越好，火的大小應(yīng)該根據(jù)鍋的大小來決定，火焰分布的面積與鍋底相平即為最佳。
   22、宜燜不宜蒸。很多人做飯喜歡用蒸的方法，其實蒸出來的飯反倒不一定比燜出來的飯好吃，并且蒸飯所用的時間是燜飯所用時間的3倍。
   23、制作“擋風(fēng)罩”。做飯的時候，常常會有風(fēng)把火吹得搖擺不定，使火力分散，這時可以用薄鐵皮制作一個“擋風(fēng)罩”，即能保證火力集中而且不致浪費天然氣。
   24、煮面或雞蛋時，用小鍋，水開一分鐘就關(guān)火，再加蓋燜4到5分鐘，不僅不會溢鍋，還能節(jié)約不少燃氣。
  25、炒菜時，開始下鍋時火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時就應(yīng)及時調(diào)小火焰，盛菜時火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調(diào)大，這樣省氣，也減少空燒造成的油煙污染。熬湯、烙餅用文火煮食物香，食物沸騰之后，可把火關(guān)小，保持微沸即可；蒸東西時，蒸鍋水不要放得太多，水升溫較慢，要先用小火，等水溫升高后，再開大火燒省水又最大程度地節(jié)約了煤氣；一般以蒸好后鍋內(nèi)剩半碗水為宜。選擇直徑較大的炊具能減少熱量散失，同時達到節(jié)氣的作用。
   26、有些家庭喜歡每天將家中所有的開水瓶灌滿開水，而實際上又用不完，第二天倒掉。


[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-5-10 21:58 編輯 ]

mmxi521

原帖由 彤彤媽媽 于 2009-5-10 21:30 發(fā)表
盡量在做!
就是洗菜老是想多洗幾遍才放心。
洗衣服費水，總是想多過幾遍水。

現(xiàn)在總覺得流水洗最放心~~

mmxi521

還有呢~~我們可要好好學(xué)習(xí)了,大家共同分享

jqpxa

節(jié)水節(jié)氣應(yīng)該的，能源寶貴。

mmxi521

其他雜七雜八節(jié)約小竅門
   27、用剩的香皂、肥皂頭可以包在紗布或絲襪里，循環(huán)往復(fù)，也是一種節(jié)約。
  28、塑料袋還能存放垃圾，這樣就不用再購買垃圾袋了。
  29、一次性紙杯、筷子需要大量的木材，非常浪費，做工不一定安全,盡量不使用一次性物品，這樣不但節(jié)約又衛(wèi)生。(在包裝、運輸、儲存中，更沒有嚴格的衛(wèi)生要求，增加了病菌傳播的機會)
  30、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬。不少廢塑料可以還原為再生塑料。
  31、現(xiàn)在許多日用品都是塑料軟管包裝，比如牙膏，潔面乳，護手霜等，在你擠不出來的時候從中間剪開，殘留在里邊的牙膏，潔面乳還可以用好長時間，用完后把剪掉的一半套在另一半上和擰緊蓋子異曲同工。
  32、炸過魚蝦的油炸茄子好吃 ，炸過魚、蝦的花生油用來炒菜時，常會影響菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子，即可使油變得清爽，而吸收了魚蝦味的茄子也格外好吃。
33、:wanwan08: 多做點家務(wù)可以少去健身房，這樣不僅家變得干凈漂亮，人也可以變得健康美麗。

[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-5-10 22:02 編輯 ]

mmxi521

還有一些關(guān)于寶寶類的節(jié)約資源
  34.哺乳的媽媽注意了,冬天坐月子喂奶的時候怕腰背著涼,沒有哺乳秋衣的情況下,可以把自己穿舊的秋衣保暖衣胸前剪兩個圓圈,方便哺乳也防止著涼.
  35,寶寶夏天睡覺在沒有睡袋的情況下,可以傳說哪個爸爸媽媽T恤,再蹬也不容易涼著肚子.
  36.寶寶的衣服不要過早買,小寶長的最快,誰知道下個季節(jié)他穿多大衣服(此條也是我提醒孕媽咪的，我當(dāng)時就是提早買了一堆孕婦裝,不是季節(jié)不符就是獨自增長速度不敢恭維.)
   37.寶寶吃的餅干之類也不要依次圖便宜整箱買的多,這樣浪費的比吃的多.或者放過期的更可惜.
還有
   38.寶寶玩具之類也可以淘二手.嘻~換來換去~同樂!
   39.不要忘了有些活動可以索取試用裝或贈送試用卷券.



完畢~~@

[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-5-10 22:05 編輯 ]

騁程媽

說得太好了！
謝謝！:wanwan79:

selina_xue

要好好學(xué)習(xí)啊:wanwan61:

小靚媽

學(xué)習(xí):wanwan79: :wanwan79:

mmxi521

還有一些是準備做媽媽的注意了:
    40.嬰兒背帶    現(xiàn)在有的孩子幾個人帶, 不是每個寶寶都能用上。
    41.小床，  我同事生前準備了,后來兒子一直和他睡,基本閑置.
    42.游泳池，要看季節(jié)決定買不買。
    43.奶瓶刷，全母乳的，奶瓶刷,消毒類都沒用。
    44.消毒鍋。其實也可以用家里的鍋蒸汽后沸水消毒啊。。
    45.尿布兜，自我感覺完全沒用.
    46。睡袋，還分薄的厚的，要看情況在決定買了。
    47,安撫奶嘴,牙膠不一定寶寶會喜歡.
    48.還有玩具等,不要等會用都成廢品了.(我家寶寶2歲他爸給買的點讀機我給收拾了,不然早成了那的玩具游戲機了.)



[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-5-10 22:26 編輯 ]

mmxi521

累了,很亂,先湊和上去了，~晚安~:wanwan18:

美伢

我們什么都很注意省著用的


并不是覺悟高，只是銀子少！！:wanwan12:

淘淘\吾愛

說的很好，頂:wanwan79:

小豬豬媽媽

好:wanwan79: