[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J m; T% k6 s% U: V9 K
雞脯肉……1個 酸奶……適量 全蛋液……適量 餅干渣……適量 鹽……少許 白胡椒粉……適量 細(xì)砂糖……適量 [做法]
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這是原材料雞脯肉: 由于買來的是冷漿的,所以這是加了涼水在等它解凍:+ k& A1 q& I: W8 p) f
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解凍后,將雞脯肉清洗干凈,切塊: ' L. n0 n+ P# L2 S: v
倒入酸奶,酸奶的量只需要將雞脯肉全部能沾上就可: 這里一定要用原味酸奶,不能用酸奶飲品替代
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; v: C% U5 {5 j# s* i) G$ y攪拌均勻,放入冰箱冷藏一小時以上:
3 H/ ?6 T7 q7 I+ O8 t1 n這是全蛋液和調(diào)味料,樹媽用的是黑胡椒粉,我家沒有的,我用了白胡椒粉代替的
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將調(diào)料和蛋液均勻拌入用酸奶腌好的雞脯肉塊中:- X( T9 x, j# _# U! ?/ l# X% [
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將雞脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一層餅干渣: 樹媽用的是面包糠,我家也沒有的,當(dāng)時家里只有這種臺灣買來的餅干了。 唉,感覺這材料好好??!有點(diǎn)浪費(fèi)的說。呵呵。" D% |+ N% w1 x
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排入烤盤: $ g( ~( g* M/ N
放入預(yù)熱好的烤箱,220度,10分鐘左右即可。 感覺味道很甜美很特別,肉特別嫩。還有餅干上的黑芝麻。 真好吃。% k" R; N- ~& R2 \2 E
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