[材料] , N z/ p5 T2 f& t% J" U& p6 ^4 y" {) s3 g; x' ]# k
雞脯肉……1個(gè) 酸奶……適量 全蛋液……適量 餅干渣……適量 鹽……少許 白胡椒粉……適量 細(xì)砂糖……適量 [做法] : y: }9 m, D. V7 T) C6 U
; C% V, Z" x B 這是原材料雞脯肉: 由于買來的是冷漿的,所以這是加了涼水在等它解凍:
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0 z, F0 K2 A% u解凍后,將雞脯肉清洗干凈,切塊:
$ d6 ?5 b! C( S# {2 V倒入酸奶,酸奶的量只需要將雞脯肉全部能沾上就可: 這里一定要用原味酸奶,不能用酸奶飲品替代7 p- ^- @" q) Y$ U5 u+ I/ b) Q
+ T K' b; v8 b' c攪拌均勻,放入冰箱冷藏一小時(shí)以上: 4 E/ T+ J+ e* }& Q/ n% Y% r
這是全蛋液和調(diào)味料,樹媽用的是黑胡椒粉,我家沒有的,我用了白胡椒粉代替的
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將調(diào)料和蛋液均勻拌入用酸奶腌好的雞脯肉塊中:' R; n7 K& d, ^% D P0 l: e
2 a v5 p/ l8 w2 n& M將雞脯肉中多余的酸奶控出,然后,裹上一層餅干渣: 樹媽用的是面包糠,我家也沒有的,當(dāng)時(shí)家里只有這種臺(tái)灣買來的餅干了。 唉,感覺這材料好好?。∮悬c(diǎn)浪費(fèi)的說。呵呵。
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排入烤盤: # E) P" i" s- H6 o
放入預(yù)熱好的烤箱,220度,10分鐘左右即可。 感覺味道很甜美很特別,肉特別嫩。還有餅干上的黑芝麻。 真好吃。
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