annie0822

3 N6 J6 r, ~! ]
6 M8 g1 y* I! }/ j6 I5 I) a減肥嗎
2 D' m2 K, s) L# s0 d' t+ N1 S永遠(yuǎn)只在我嘴上說說8 o; u7 K; i0 R' i
但這次既然下決心扎針& W7 v- p- }: l. }5 t* w
那還是要注意些, c6 ?2 t+ n+ s% y
要飲食清淡，但是也不能索然無味4 _+ I4 ?, G! d
所以，我自有辦法; H& y* \1 k( U$ I+ n
8小時快速泡菜9 ~6 I- f! v1 F3 I& d! r+ R
超市里買的，8小時泡菜1 x2 n6 H* F0 k
華潤萬家，忘記拍照片了
, H- Y6 `- L8 O  f6 z; q在調(diào)料區(qū)，都能找到
4 [/ [' q. v  {# _8 ~1 y% d $ c( n+ X$ Y& t- A2 E) l
但其實你看看袋子后面的配料表
- k* z* ^4 w5 l$ B; U完全可以自己做3 U9 k* r5 q, A5 ?
只是用袋裝的很方便
& h2 c+ s% E7 \' [. K7 m7 d7 ?) _; l( E2 t- k$ V
% c. L( G" R% P/ o0 b
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annie0822

* R- X  g5 u& X  A! o: n1 l) F
" b5 b3 J, ^* T' D0 _
先煮大料水
( q0 g- L: T, j8 j  w5 k% Z花椒 八角 蔥段 姜片，煮開小火滾10分鐘6 m% B5 O. n7 E9 ^$ C4 x1 ^
' U# I; B  ?" s- ?' f; n

annie0822

8 Z5 B  ]2 {0 Q; \/ D" F7 s$ L7 {% L8 D
1 [9 n, C8 ^  C: `+ h煮的過程中準(zhǔn)備菜& V8 ]7 e9 z. S, M
我準(zhǔn)備的有：洋蔥 芹菜桿 黃瓜 胡蘿卜# M4 l3 x* D+ a) p& U& j# E
胡蘿卜泡出來最好吃
, e  u1 t8 w: j
& J. |$ O- `8 ]* m& Y/ ]3 E
/ {! [6 P% Y$ J- J* E
  _9 e1 z$ T6 f8 t6 o) Q3 z
5 t- V6 b1 P1 _7 e& @

annie0822

0 k, a8 i9 V1 a8 `: P
4 ]* v! t7 F1 n. w
大料水煮10分鐘后，晾涼，不燙手就可以了
  d  n, j* [+ M2 q( s然后放入泡椒，在放入粉包（其實就是鹽，白糖，雞精）7 x! M8 Y7 q5 Y7 k; c+ d- l; O
攪拌均勻3 S) U* p1 C+ e
有檸檬的話可以弄點新鮮的檸檬汁進(jìn)去
/ v' r! Z6 Q6 o; T$ u0 u+ J4 A! v
5 ^6 W3 k  b4 {% x2 U
' Z7 q3 A, B6 o# [1 g

annie0822

8 E. t' N7 e% L, ~# i; O

6 w9 p; @3 B( B2 D0 q2 j9 Q讓后放入準(zhǔn)備好的菜，加蓋等上8小時就可以啦
! Y. M3 u8 i' S5 m. a% L- e0 B
8 l4 z6 h6 {7 Q

annie0822

. N7 L; O% O7 Q5 ?7 N4 u0 X! i! D0 T/ m4 {
& [- c/ n! E+ l% @* b) j
8小時之后，開壇咯
, E! H+ k: v  Z, W/ N' v  C喝粥的時候配上，美的很哦7 Q# H2 v" X$ [2 @4 X
( G' v7 v! w3 b% @
# g6 r9 _8 [3 {

# E' s2 j7 ?* v/ {5 `9 h1 a備注：
) i. o) y! N) i- M. \這個泡菜水可以反復(fù)使用，但時間也不易過長，以泡三四次為宜
& X2 c2 y" B0 {" ]之后倒掉，再重新制作
6 n, \. a- u3 b" O+ C# P泡鳳爪也是可以的哦+ F+ P* K+ L6 o) o9 G

mengxueqi

親愛的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 發(fā)表于 2013-10-13 16:04 ) w9 r1 n, ]4 @! I- Y  U
親愛的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

; Y  K; u0 F3 Z/ M9 P嗯，本想泡豇豆的，手頭沒有

mengxueqi

豆王也不錯的，我去年冬天就泡開了，現(xiàn)在也吃著，切碎拌點香油，下粥很好吃。

豪豪，媽

怎么沒有圖片

詩涵0596

子杰愛維尼

回復(fù) annie0822 的帖子
) a& W7 ~' b8 ?$ l 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 編輯
3 u% \- a) ?) w" ?0 a- x4 h  [* V) }! p8 Z1 v
8小時之后，開壇咯
+ B, @1 H) k  b喝粥的時候配上，美的很哦0 s' @1 \7 d* v3 f
" q# I) i' V* b0 @$ d% W9 I

  ^* z+ N+ s+ g" |4 H. Z" G2 f* I
備注 ...

2 ~" J, K& {8 J. `* L6 L" B我也去整一壇子，泡菜肉絲，泡菜粉條都美很！

若桃

回復(fù) 子杰愛維尼 的帖子
9 e4 C6 }2 o( J  u" S0 N3 J1 c( d: r9 C1 q* H* B
0 j! z; {5 j. i2 w/ A
我也去整一壇子，泡菜肉絲，泡菜粉條都美很！

% H5 S+ Z% v4 m9 Z
寶媽，泡了一個月的白蘿卜我吃著太酸了怎么辦？

游龍戲貓的魚

回復(fù) 若桃 的帖子# t  ~" k' u7 l. Q! C

) G9 ]2 @2 N( |4 |# q5 A, Z0 e& V+ n; p' u5 w8 i2 W
寶媽，泡了一個月的白蘿卜我吃著太酸了怎么辦？

1 V7 l- Y1 ^* t; h我一般泡酸了的菜會與火鍋搭配著吃或者做泡菜湯，多放些豆腐，煮湯的水用第二遍的淘米水，你可以試試

亦笑了之

回復(fù) annie0822 的帖子) L' J. L9 L2 H

7 n7 N- l$ S* a3 z2 D4 G真漂亮

skysky281

真不錯

ananma

哇！很不錯！

乖乖萱萱

親 真是太給力了 什么都會 我還在找親的鹵汁那個帖子呢

興妍媽

回復(fù) annie0822 的帖子# S& m* @: e3 I, D' L" V7 u6 m, Q8 H3 Z
: _7 r& L) A2 P/ v
大料水里不放大料？

annie0822

興妍媽 發(fā)表于 2013-10-14 11:25
4 g) f7 W' B+ P8 K# W8 P/ E9 S回復(fù) annie0822 的帖子
& R% j- N, S. H. n+ R
( t3 n: I& V* j( z( Y" w大料水里不放大料？

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花椒八角不是大料嗎