annie0822

% f' W  m. j9 ], e

' s3 _: O% f% \. P4 _( M$ F& y! u減肥嗎
% l7 ?# ~, d! }- v* l! ~2 x永遠只在我嘴上說說5 a, c* s: A# i7 K
但這次既然下決心扎針! V+ E. K4 t& |- V# a( W
那還是要注意些5 D& r% X" z; F' B5 }" w; c
要飲食清淡，但是也不能索然無味& e$ v9 f% F- B0 s2 X
所以，我自有辦法
/ J8 z% R, V/ H' f8小時快速泡菜8 ]0 i0 J7 m, P' E& ]9 v2 I
超市里買的，8小時泡菜
5 Q- k1 r; Y) x% M8 q華潤萬家，忘記拍照片了
/ \5 p( ~+ U. ^- P9 B7 h在調(diào)料區(qū)，都能找到- z3 m( k/ V( A/ K/ l
+ e- g. c$ [( @$ M
但其實你看看袋子后面的配料表
' P- b. _: i; q0 P& L- c# k完全可以自己做3 ]: y% D' m- y- Z3 E9 ~0 ^) p( s4 P
只是用袋裝的很方便
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3 |: K1 H5 h, p6 B5 ]+ u  ] % H7 d, W9 V5 ]' [2 s

annie0822

' v( i2 Y* K* a9 ^0 T. `" C( F% N, `6 J+ w7 V5 }& G
先煮大料水0 \+ J# k7 {  e9 w9 Z" b
花椒 八角 蔥段 姜片，煮開小火滾10分鐘
: B3 e# R0 C. L0 z9 C2 [+ R
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annie0822

' G! k: V* Y: b+ L6 m: W1 m4 D# S7 }

" ]! b% G& i7 Q; _- N煮的過程中準備菜
, W9 C$ t8 ?' `; i8 J+ I; T) _! g我準備的有：洋蔥 芹菜桿 黃瓜 胡蘿卜) e. X' Z3 w( _! v
胡蘿卜泡出來最好吃
) @4 s& E; V/ t! I% e  ]5 {; H! R * q1 p  p: n& m# N$ X5 h
2 y  V. x& z" Q0 s' Y* s
6 Q) `. e/ V8 |, U
9 B$ B" r* Q$ ?3 H9 ^

annie0822

8 F$ V9 B6 L5 Z
9 {: H% p  r' N6 O$ C2 e大料水煮10分鐘后，晾涼，不燙手就可以了# Y: T6 j' J1 \' u$ I* I
然后放入泡椒，在放入粉包（其實就是鹽，白糖，雞精）
4 F/ J2 ^4 I9 p% D/ J' m9 x. s攪拌均勻9 w/ b- |0 k/ N9 x2 }, K
有檸檬的話可以弄點新鮮的檸檬汁進去3 h5 R& Q3 F8 L  z4 r& i
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+ `; n& o4 V( c: e9 A) Y5 |

annie0822

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4 X# ]* e# x) I0 l' @1 a2 g3 L
讓后放入準備好的菜，加蓋等上8小時就可以啦3 x* z; p1 U; ?4 V0 N: @$ Z
# I: M3 A  e# @- [4 n. k

annie0822

$ i) v  F4 ~( p& O' I+ i8 p" v" {* M9 ]" B1 k) U3 O
8小時之后，開壇咯
+ x3 x" ]1 I  T, [; Q" ^喝粥的時候配上，美的很哦
" Q* C9 \4 ^; i: r; k; N: p/ F. X8 D6 J: Q' {6 O0 o0 ^* l

, }: g3 I6 |% U# f
% C. i! D, o! c7 E備注：
7 r3 V4 P# W1 E* _0 ]: }1 S2 D這個泡菜水可以反復(fù)使用，但時間也不易過長，以泡三四次為宜6 w- P3 J- f0 [! H
之后倒掉，再重新制作# Y1 v( q9 T" k+ ]
泡鳳爪也是可以的哦
$ ?. p* d8 P* M. v' W" n/ r

mengxueqi

親愛的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 發(fā)表于 2013-10-13 16:04 $ P, g2 @' L7 w8 i- ^3 O
親愛的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

$ }7 j) h. f; |' Y3 r6 t6 U* p. g
嗯，本想泡豇豆的，手頭沒有

mengxueqi

豆王也不錯的，我去年冬天就泡開了，現(xiàn)在也吃著，切碎拌點香油，下粥很好吃。

豪豪，媽

怎么沒有圖片

詩涵0596

子杰愛維尼

回復(fù) annie0822 的帖子1 G- B: @, @# w" S5 x0 i4 K
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 編輯
8 B" l* e: t9 L
( w6 v% ^* L& u- X* d8小時之后，開壇咯) C6 a( g4 C" t' r
喝粥的時候配上，美的很哦) w: H0 n$ Q0 {7 b* `
5 W" Z( D, Z+ R
" g* y$ o& d; f9 b6 h( W* P9 o

& \, c! h, c) \; n, _/ q, ?備注 ...

, u( O' X- v' E* r% i- ~) F
我也去整一壇子，泡菜肉絲，泡菜粉條都美很！

若桃

回復(fù) 子杰愛維尼 的帖子" N4 ?0 G+ O$ g; l1 B7 A
) V6 S$ I5 e  o( ^& l
1 Z) v! x  W) B* E. M8 x  v, c
我也去整一壇子，泡菜肉絲，泡菜粉條都美很！

6 [2 G! T2 N- h2 l
寶媽，泡了一個月的白蘿卜我吃著太酸了怎么辦？

游龍戲貓的魚

回復(fù) 若桃 的帖子
4 R6 O6 K1 l' |0 `9 f! j3 d. Q. g- t2 R: w, d' p. k' F

9 h( c& }, P$ }- F寶媽，泡了一個月的白蘿卜我吃著太酸了怎么辦？

0 r/ W7 |+ R/ i# ~$ c
我一般泡酸了的菜會與火鍋搭配著吃或者做泡菜湯，多放些豆腐，煮湯的水用第二遍的淘米水，你可以試試

亦笑了之

回復(fù) annie0822 的帖子1 H% P* j' B& p  H5 c" a
" x) j  Z) R& H: Z& M/ F8 b! W
真漂亮

skysky281

真不錯

ananma

哇！很不錯！

乖乖萱萱

親 真是太給力了 什么都會 我還在找親的鹵汁那個帖子呢

興妍媽

回復(fù) annie0822 的帖子$ L: _5 I" H' Z4 ?

* t: H4 J  q; }2 }5 k大料水里不放大料？

annie0822

興妍媽 發(fā)表于 2013-10-14 11:25
5 r, X9 Q( I* @8 Z回復(fù) annie0822 的帖子
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4 _! Y! U; [5 B/ w大料水里不放大料？

3 ?  k+ I, r4 d6 j% q* J3 `9 l花椒八角不是大料嗎