風(fēng)景-cici媽

孕媽?zhuān)猴L(fēng)景
                    預(yù)產(chǎn)期：14年1月20日

最近的高溫加上肚皮一天天鼓起來(lái)，孕媽們都很是辛苦啊
幾次來(lái)媽網(wǎng)吐槽，感覺(jué)好多了
真是二胎了，自己也放松了很多
前面4個(gè)月都沒(méi)做檢查，一直大大咧咧的
該吃吃該喝喝該玩玩
日子不覺(jué)就過(guò)去了
。。。。。。。
趕緊為二寶記錄下這火辣辣的夏天
吃喝玩樂(lè)
堅(jiān)持更新
跟老媽一起加油啊，寶貝?。?br />
今日興致很高哦，一下發(fā)了不少了
看來(lái)這第二次就是有很多話(huà)題可以說(shuō)哦
希望大家多多交流
為了方便親們看帖，我直接給大家裝上“電梯”哦
大肚婆們請(qǐng)電梯直達(dá)
吃：1.早餐補(bǔ)鈣——銀魚(yú)蒸蛋
                 2.素食速食——韭菜雞蛋酸湯餃
                 3.孕媽學(xué)做餅——烤箱版的蔥花餅
                 4.看看我是如何吃獼猴桃的

喝：1.秋燥孕媽喝什么？？？
玩：1.澇峪口摘葡萄休閑游
                 2.周末大寶學(xué)習(xí)二寶胎教兩不誤~~~做朵彩虹花
             3.大肚婆采摘真人秀~\(≧▽≦)/~啦啦啦
             4.冬日暖陽(yáng)孕媽養(yǎng)花的自然愜意   
             5.周末繽紛親子一起唱HIGH歌~~~~大寶的表現(xiàn)不錯(cuò)哦   

樂(lè)：1.此貓非彼貓的貓貓站隊(duì)     
             2.收到一份意外的驚喜哦~~~~~~~~~~來(lái)自天貓的好孕禮包
             3.灰太狼的表哥——哇哈哈哈啊
             4.二寶送給媽媽的生日禮物——4維照片

彩衣｜

酷暑難耐，開(kāi)貼求安慰了~~~~~~~~~

孕媽?zhuān)猴L(fēng)景

親，終于來(lái)了啊，期待更新哦~

一卓媽

有經(jīng)驗(yàn)了肯定就淡定好多啦，第一次啥也不懂就慌張的不行

風(fēng)景-cici媽

懷孕了吃食方面一定要注意哦
所以孕媽前面一直親力親為
自己學(xué)著做飯

最簡(jiǎn)單最省事的懶人面包——葡萄干司康
我的最?lèi)?ài)
可以當(dāng)早餐也可以上班帶著加餐哦~~

風(fēng)景-cici媽

彩衣｜ 發(fā)表于 2013-8-16 15:35
親，終于來(lái)了啊，期待更新哦~

嘿嘿，大力歡迎我把
弄了半天孕媽總離不開(kāi)吃喝
就先從吃下手了

風(fēng)景-cici媽

一卓媽 發(fā)表于 2013-8-16 15:36
有經(jīng)驗(yàn)了肯定就淡定好多啦，第一次啥也不懂就慌張的不行

恩恩，輕車(chē)熟路哈
不過(guò)年齡大了還是感覺(jué)累啊~~~~~~
幸虧有大寶的鼓勵(lì)

風(fēng)景-cici媽

今天早上是cici小天鵝考試的日子
一大早就起來(lái)準(zhǔn)備早餐
饅頭+西紅柿雞蛋湯+面包（亂七八糟越雜越好，中西合璧）
換衣服梳頭，給cici收拾趕緊出門(mén)
樓下匆匆拍了幾張
。。。。。。。。
“姐姐很自信哦”我相信你
考完了，終于可以放松2周了
準(zhǔn)備明天一家人去戶(hù)縣摘葡萄去~~~~~~~~

風(fēng)景-cici媽

本周早餐推薦：銀魚(yú)蒸蛋（純屬個(gè)人做法）

材料：銀魚(yú)干10g  土雞蛋1枚 鹽 醬油 香油
做法：先用溫水將銀魚(yú)干泡10分鐘左右
      將銀魚(yú)洗干凈切碎，將雞蛋打入，放鹽打散
      加水大約100g（我喜歡吃嫩點(diǎn)的）攪拌均勻
      上鍋蒸10~15分鐘（火不能太大）
      出鍋淋入香油和醬油適量


銀魚(yú)的功效與作用   
    1.潤(rùn)肺止咳
    銀魚(yú)有潤(rùn)肺止咳、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
    2.增強(qiáng)免疫力
    據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，銀魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點(diǎn)。并認(rèn)為銀魚(yú)不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營(yíng)養(yǎng)完全，利于人體增進(jìn)免疫功能和長(zhǎng)壽。

銀魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值   
    銀魚(yú)是極富鈣質(zhì)、高蛋白、低脂肪食的魚(yú)類(lèi)，基本沒(méi)有大魚(yú)刺。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，銀魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點(diǎn)。

銀魚(yú)和雞蛋是最好的搭配，
風(fēng)景現(xiàn)在正是孕中期，
雖然腿還沒(méi)有抽筋現(xiàn)象，
但是應(yīng)該注意食補(bǔ)一些鈣質(zhì)了
由于從小喝不了純奶，
所以早早下手補(bǔ)充了寶貝要健康哦?。。?/font>

風(fēng)景-cici媽

彩衣｜ 發(fā)表于 2013-8-16 15:35
親，終于來(lái)了啊，期待更新哦~

下午沒(méi)事一下子更新了不少
看來(lái)這個(gè)話(huà)題很適合我哦

彩衣｜

嘿嘿，大力歡迎我把
弄了半天孕媽總離不開(kāi)吃喝
就先從吃下手了

必須歡迎啊，鼓掌~~~別忘了給大家分享飲食、養(yǎng)胎等等給方面的經(jīng)驗(yàn)啊，我提準(zhǔn)媽們先謝謝你了！

韓國(guó)蘋(píng)果樹(shù)

哇~~又美味又營(yíng)養(yǎng)，偶也饞啦~~

zuoan1129

好想吃你昨的面包和雞蛋

風(fēng)景-cici媽

zuoan1129 發(fā)表于 2013-8-17 22:00
好想吃你昨的面包和雞蛋

呵呵
這個(gè)都很簡(jiǎn)單的
自己試試做一下哦

胖胖滴

你有了？

風(fēng)景-cici媽

8月17日周六
戶(hù)縣之行按照計(jì)劃如期實(shí)施了
早上9點(diǎn)西太路——環(huán)山路——澇峪口
老公一個(gè)車(chē)友的親戚家，戶(hù)太8號(hào)有木有
在地里瞅了半天都套著袋子呢，自己摘還不方便
索性叫桑阿姨挑好的剪下來(lái)
直接買(mǎi)，呵呵，也算是咱把葡萄摘了
反倒是低頭的澆水渠吸引了我們，那個(gè)水好涼快啊
看cici玩得高興的，竟然發(fā)現(xiàn)一個(gè)小鳥(niǎo)窩~~~





拉了幾箱葡萄直奔農(nóng)家了大吃一頓，最后人均30元啊
比上王村的菜好多了




院子里游玩的小景也不少，拍了一只紅蜻蜓哦
下午3點(diǎn)半，上山了
還是有點(diǎn)熱哦
幸虧一路直接開(kāi)到山頂?shù)奶熘鹘烫?br /> 可惜不巧，周六教堂不開(kāi)門(mén)
吹吹山風(fēng)算了


這一天下來(lái)還真是挺累人的哦
5點(diǎn)下山直接上西漢高速轉(zhuǎn)繞城，40分鐘就回到了家
真的戶(hù)8吃著還真是甜
孕媽咪要注意葡萄不能多吃哦
防止血糖升高
(*^__^*) 嘻嘻……

風(fēng)景-cici媽

胖胖滴 發(fā)表于 2013-8-19 13:15
你有了？

嘿嘿

彩衣｜

8月17日周六
戶(hù)縣之行按照計(jì)劃如期實(shí)施了
早上9點(diǎn)西太路——環(huán)山路——澇峪口

這天氣就適合呆在山里避暑別出來(lái)

瓶雨落

園子里今年8號(hào)是啥行情，幾塊一斤，上次去還沒(méi)熟透，吃著不太甜。

瓶雨落

園子里今年8號(hào)是啥行情，幾塊一斤，上次去還沒(méi)熟透，吃著不太甜。