月如|

中獎(jiǎng)名單：
     品旭媽媽、依璇媽媽2012、美麗安安、小芝麻小女人 、童童的親媽、于芬73 獲得大明宮劇院兒童劇門票各2張！（注：觀看時(shí)間為12月6日或12月13日，希望大家抓緊時(shí)間來領(lǐng)票呀！）
      
     尹颯、﹡膤o℃ 、xmy@myh、那一拍的風(fēng)情、星空紫月、嬌兒妹妹 獲得寶寶核桃油一盒！

恭喜獲獎(jiǎng)的媽媽，快來媽辦領(lǐng)獎(jiǎng)吧！

地址：南二環(huán)東段偉業(yè) 都市遠(yuǎn)景16G
電話：029-84507669

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       一說起月子病，必然是經(jīng)歷過這個(gè)頑疾的媽媽們的一部心酸血淚史！很多媽媽被月子病糾纏了很多年，依然苦苦找不到一個(gè)好辦法來根治！（所謂”月子病“：產(chǎn)婦在月子期間，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”！）

      今天小編無意間看到一個(gè)關(guān)于：根治月子病的偏方的帖子，這位媽媽是親身體驗(yàn)過有效的。當(dāng)然，相信大家肯定還有很多試過管用或不管用的偏方，歡迎大家來分享！同時(shí)，也希望有經(jīng)驗(yàn)的麻麻來給大家傳授一下，如何科學(xué)坐月子，月子病的預(yù)防等經(jīng)驗(yàn)喲！

      當(dāng)然了，經(jīng)驗(yàn)也是不能白分享滴，只要參與就有10媽豆獎(jiǎng)勵(lì)，優(yōu)秀者會(huì)有30-100媽豆獎(jiǎng)勵(lì)！當(dāng)然，還會(huì)評(píng)選出5位特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)的媽媽，有神秘實(shí)物大獎(jiǎng)相送喲~想知道是什么實(shí)物大獎(jiǎng)嗎？那就先來參加吧！

月如|

治療偏方：
1、腿寒的人可以通過針灸來治療  BY：哆啦a寶
2、藏藥熏蒸，感覺非常好，每次蒸完全身舒暢，也沒有按摩那么疼。價(jià)格雖然有點(diǎn)小貴，但是值得。BY：尹颯
3、走路多了就腿疼，看中醫(yī)，吃中藥  BY：xmy@myh
4、姐姐在月子里腳脖子受涼了，最后聽別人說可以用艾葉熏蒸洗，試了下，效果不錯(cuò)  BY：那一拍的風(fēng)情
5、如果僅僅是關(guān)節(jié)痛，用艾灸法就可以治愈。
最有效的方法 ：把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形 ， 然后把搓好的艾草放在梨樹葉子上 ，點(diǎn)燃艾草 ，（它會(huì)冒煙 ），每個(gè)穴位灸7個(gè)艾柱 ，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片片，把搓好的艾草放在咸菜片上 ，也可用姜片 ，不過姜片得用針鉆幾個(gè)孔，否則沒用 ，月子病最好用梨樹葉子。 哪里疼灸哪里 ，從上到下 ，依次而來。灸到腳后跟就把寒氣逼出去了。治這樣的病得避風(fēng)。BY：童童的親媽
6、月子受風(fēng)了，小腿疼。后來吃的那種小藥丸，用藥酒給吃下去（藥酒是用黑豆，紅花和黃酒做的，還得在火上熬），吃了之后晚上蒙到被子里出汗，白天不用避風(fēng)，吃了15副，1個(gè)月的時(shí)間才好的。BY：美麗安安
7、治療月子?。?/font>
（1）核桃肉一把（大約用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微壓碎點(diǎn)就可以了。
（2）后黃酒倒在碗里，用吃飯的大碗，大約放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放進(jìn)去。
（3）再敲一個(gè)蛋進(jìn)去（蛋不要搗碎），最后再放4勺糖。如果覺得不甜，燒熟后可以再加糖）
（4）隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。BY：品旭媽媽

8、適用于任何月子?。?/font>
方料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃) 、酒（以酒為引子）。
用法：一次性吃7個(gè)核桃，同時(shí)喝一兩杯白酒，喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗，每天吃一次，連吃7天為一個(gè)療程。（就這么簡(jiǎn)單，藥到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美價(jià)廉，皆大歡喜。）
藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病。以酒為引子，把藥引入病灶發(fā)汗，能把病氣、濕氣、邪氣逼出體。
注意：因?yàn)殚_骨縫發(fā)汗，吃后病灶的局部 BY：依璇媽媽2012

9、治療月子里手腕疼：粗鹽加蔥須姜片炒香，用布包起來敷疼處，連敷7天不間斷。 BY：﹡膤o℃

10、坐月子肩膀受涼，方法：連著三個(gè)夏天入伏的第一天開始，到按摩店刮痧拔火罐，回來之后，在火罐印處抹生姜，之后貼上膏藥，就好了，一個(gè)夏天有三伏，就拔三次，連著三年都去 BY：星空紫月

預(yù)防措施：
1、月子期間防風(fēng)防冷防累非常極其十分重要！能坐著不站著，能躺著不坐著，絕對(duì)不能碰冷水！  BY： 尹颯
2、百天之前不能碰涼水  BY：芝麻開門進(jìn)寶
3、百天內(nèi)能不干活就別干  BY：xmy@myh
4、首要是防風(fēng)保暖，其次是避免涼水、涼食，也不能吃太硬的東西等，另外不能生氣，提重物等 BY：那一拍的風(fēng)情
5、注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：當(dāng)你的手腕部出現(xiàn)酸脹感時(shí)，甩甩手，左、右轉(zhuǎn)圈，不僅能消除不適感，還能鍛煉腕部靈活性。BY：于芬73
6、吃藥一定要忌口。有時(shí)醫(yī)生的囑咐并不全面，有些基本常識(shí)他并不多說，這就要患者自己注意。脾胃虛寒就不要吃導(dǎo)瀉類食物， 如菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等，吃中藥忌生冷，不要吃瓜果，也不要喝果汁之類的飲料。吃了胃會(huì)不舒服的食品就不要再吃。BY：嬌兒妹妹
7、月子前一定要合理分工，飲食方面要注重葷素搭配；多做休息，注意保暖，還要穿軟底的鞋子，這樣不會(huì)使腳走路日后疼。  BY：小芝麻小女人

哆啦a寶

聽說得了月子病很痛苦啊！好像有的腿寒的人可以通過針灸來恢復(fù)~

尹颯

月子病——預(yù)防是最重要的！
咱中國(guó)人體質(zhì)不比老外，北方人體質(zhì)不比南方人，所以月子期間防風(fēng)防冷防累非常極其十分重要！
身體是自己的，這個(gè)特殊時(shí)期不需要在乎的就別在意，哪怕被人說“懶”也要好好疼自己——能坐著不站著，能躺著不坐著，絕對(duì)不能碰冷水！
有了月子病要及時(shí)治，個(gè)人嘗試過藏藥熏蒸，感覺非常好，每次蒸完全身舒暢，也沒有按摩那么疼。價(jià)格雖然有點(diǎn)小貴，但是值得。

湖邊散步的魚

因?yàn)樽伦訒r(shí)候，開空調(diào)了，也許是不小心受涼了，反正出月開始，就左小腿疼，冬天時(shí)候最厲害，難受的要死。希望能看到好的辦法，也看過很多次，不管用啊！

芝麻開門進(jìn)寶

剛出月子沒多久，我覺得老人好年輕人的坐月子觀念就差很多！我媽讓我必須長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖、穿帶跟的鞋子，百天之前不能碰涼水。其實(shí)有時(shí)候真的很感謝老人的督促，如果是我的話，我可能不會(huì)照顧好自己！

xmy@myh

我是出了月子就開始做飯，出去買東西，所以月子病就佬了，走路多了就腿疼，還好聽說老家有專門治月子病的，就去讓人家看了看，吃了些中藥就好了，經(jīng)驗(yàn)就是，百天內(nèi)能不干活就別干
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百合無香

月子里晚上喂奶，肩膀受涼了，現(xiàn)在經(jīng)常難受，看大家有什么好的治療辦法~

那一拍的風(fēng)情

中國(guó)人很注重坐月子，并且經(jīng)常說月子病需要月子里根治。
我在媽媽和外婆的悉心照顧下，月子坐的很好。
首要是防風(fēng)保暖，其次是避免涼水、涼食，也不能吃太硬的東西等
另外不能生氣，提重物等
姐姐在月子里腳脖子受涼了，最后聽別人說可以用艾葉熏蒸洗，試了下，效果不錯(cuò)
藥店有賣艾葉的，買回來煮水，熏蒸洗即可，每天兩次
希望各位媽媽還是注意下，坐好月子。

于芬73

話說做月子確實(shí)不是個(gè)好差事，不能干這不能干那，還要捂的嚴(yán)實(shí)。親身體驗(yàn)以后得出結(jié)論要小心預(yù)防6種月子病：
　　1.產(chǎn)褥熱
　　2.子宮脫垂
　　3.乳腺炎
　　4.尿潴留
　　5.腰疼
　　6.媽媽手：
　　產(chǎn)后身體虛弱，用吸奶器吸奶或一些家務(wù)在平時(shí)看來很輕松的小事，在月子期間如果不注意的話，就會(huì)感到手指中午飯發(fā)麻、疼痛。麻痛點(diǎn)多發(fā)生于從拇指到中指一半的位置。主要是因?yàn)檫^度使用手腕及拇指部位所造成手腕兩條肌腱發(fā)炎。與孕期血液循環(huán)慢、水腫，致腕管內(nèi)壓力增加，正中神經(jīng)受到壓迫發(fā)生的腕管綜合征有所差別。 預(yù)防措施： 避免肌肉損傷：產(chǎn)后做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和家務(wù)對(duì)身體恢復(fù)有促進(jìn)作用，但要注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，因?yàn)槿绻麜r(shí)間太長(zhǎng)，將使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)損傷。同時(shí)產(chǎn)后新媽媽身體虛弱，風(fēng)邪趁虛而入，容易致使手指和腕部的肌腱和神經(jīng)損傷。無論是使用吸奶器還是換尿布，當(dāng)你感到肘部、腕部出現(xiàn)酸脹時(shí)，一定要立即停下來休息。 注意保暖：新媽媽月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激。 甩甩手：當(dāng)你的手腕部出現(xiàn)酸脹感時(shí)，甩甩手，左、右轉(zhuǎn)圈，不僅能消除不適感，還能鍛煉腕部靈活性。
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月如|

我是出了月子就開始做飯，出去買東西，所以月子病就佬了，走路多了就腿疼，還好聽說老家有專門治月子病的， ...

如果美媽能把當(dāng)時(shí)看病的醫(yī)生地址介紹一下就更好啦~

xmy@myh

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如果美媽能把當(dāng)時(shí)看病的醫(yī)生地址介紹一下就更好啦~

在渭南老家呢
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sunny1217

月子愛出汗，而且也沒休息好，依然帶孩子，現(xiàn)在都快三年了，依然還是愛出汗，中藥喝了效果也不大，求偏方啊
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唐唐媽130111

我也來求治頭疼偏方！我是臘月坐月子的！20幾天的時(shí)候坐車去醫(yī)院，可能不小心碰到了車窗開關(guān)，車窗碰開了一條縫，感覺頭冷才發(fā)現(xiàn)！從此以后，坐車萬萬不能開窗吹，一吹頭疼死個(gè)人了?。。?！刮風(fēng)大的時(shí)候一吹也是頭疼！！哭
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聞達(dá)媽

看到這個(gè)帖子一直關(guān)注，希望大家都來發(fā)言。我生娃后第二年，寶寶一歲4個(gè)月，手關(guān)節(jié)腫大，得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，希望看到偏方。。。。

石頭1

我是生老大后一個(gè)膝蓋疼，生完老二兩個(gè)肩膀，還有頭，不能見涼，一涼頭就疼，肩膀也就不舒服了。也來看看大家有啥好方法
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童童的親媽

聽一個(gè)老中醫(yī)說的一個(gè)方法：

如果僅僅是關(guān)節(jié)痛，用艾灸法就可以治愈。最有效的方法 ：把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ，然后把梨樹葉子放在穴位上，把艾葉搓成塔形 ， 然后把搓好的艾草放在梨樹葉子上 ，點(diǎn)燃艾草 ，（它會(huì)冒煙 ），每個(gè)穴位灸7個(gè)艾柱 ，沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片片，把搓好的艾草放在咸菜片上 ，也可用姜片 ，不過姜片得用針鉆幾個(gè)孔，否則沒用 ，月子病最好用梨樹葉子。 哪里疼灸哪里 ，從上到下 ，依次而來。灸到腳后跟就把寒氣逼出去了。治這樣的病得避風(fēng)。

月如|

月子愛出汗，而且也沒休息好，依然帶孩子，現(xiàn)在都快三年了，依然還是愛出汗，中藥喝了效果也不大，求偏方啊 ...

希望能找到有好的偏方！

月如|

我也來求治頭疼偏方！我是臘月坐月子的！20幾天的時(shí)候坐車去醫(yī)院，可能不小心碰到了車窗開關(guān)，車窗碰開了一 ...

頭疼確實(shí)很痛苦?。?br/>

月如|

看到這個(gè)帖子一直關(guān)注，希望大家都來發(fā)言。我生娃后第二年，寶寶一歲4個(gè)月，手關(guān)節(jié)腫大，得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 ...

看來月子病很普遍啊~