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【關于功課】
1、不要等到測到強陽才開始安排功課,應在快接近排卵強陽前就提前幾天安排,這樣就不會錯過強陽的機會了哦!
★經(jīng)驗分享:找對時間AA,一共只要AA三次就能絕對能保證好孕哦!
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6 ^% n9 `4 i- x2、心情很重要,不要把AA當成任務一樣,看到排卵強陽就開始安排功課!暫時沒懷上也別給自己壓力太大,別每天為了想懷孕天天在家玩尿!要相信自己,別老懷疑自己不行!記住把精力多放點到老公身上!懷不上一部分原因是男方問題也說不定哦!
★開會時間來小差,順手轉一個強大的備孕帖,管好老公的嘴,生個健康寶寶!
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★想要早點懷寶寶,要知道什么能吃什么不能吃哦~順便可以以此為借口讓老公帶你吃好吃的
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/ B+ ~. N0 L9 y# y& M3、aa時就墊高屁股,aa完了不要亂動,抬高腿,等二十分鐘,累了就下來,腿不要伸直,不要上廁所,第二天有流出來的不要怕。
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【關于助孕】
1、吃黑豆,跳繩,艾灸,敷肚子,中藥泡腳這些方法都不一定適合每個人,但對于大部分人來說都至少是有益無害的,如果你確定了用這些方法,開始了就不要猶豫懷疑,堅持下去,最后一定會起到作用的。
★沒懷孕也要把自己當孕婦補充營養(yǎng),沒有良好的溫床,哪來的寶寶茁壯成長?
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★分享好孕方法哦,每天跳繩500下有助好孕,減肥又強身,何樂而不為?
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★針灸孕前調理 助孕健康寶寶
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2、暖宮和調經(jīng),在備孕的姐妹們一定要重視。子宮是孕育寶寶的,一定要保持溫暖,特別是冬天要來了,手/腳/腹部要保護好。月經(jīng)不調的先去醫(yī)院查查性激素六項,月經(jīng)第三天抽血檢查,看看激素是否正常,調經(jīng)可以喝四物湯,我覺得效果挺好。
★推薦一下我知道的好運偏方,姐妹們一起來試一下,暖宮活血的助孕茶,不太難喝
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★月經(jīng)不調帶來的嚴重后果,備孕麻麻要看的哦~為寶寶健康加油 !
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/ V9 a/ a4 n- W B【關于心態(tài)】
1、不要把懷孕這件事當成家人或者自己給自己的任務,你越是緊張著急就越是不容易懷孕。想懷孕最關鍵的一點,就是保持心情愉快,不要老認為自己不行,只要有信心,懂得調節(jié)自己的心情,就一定能成功。
2、不要把別人懷孕的癥狀往自己身上放,希望越大失望也就越大!有些喜歡在排卵后聯(lián)想各種懷孕的癥狀,其實真的沒那么早能有反應的,所謂的癥狀都是你自己的心理作用,不要折磨自己。
3、月經(jīng)過了一天再測早早孕,不然太早測了,心里太掙扎??傆行┠筒蛔⌒宰酉矚g提前測早早孕,其實太早了真的測不到,何必呢?折騰自己又沒實際意義。
( @+ e X, q/ A: m. [【關于胎停生化】
1、生化并不影響子宮,就當是姨媽來了,身體養(yǎng)好還是不會影響接著備孕的!生化后好好調養(yǎng),吃好喝好休息好。
2、胎停不是所有希望就破滅了,養(yǎng)好了繼續(xù)再來,咱們有地,老公有種子,怕什么!
【關于炎癥】
1、如果你是檢查得知有輕度或者中度炎癥,醫(yī)生沒建議手術治療的情況下,一般不需要太在意,按醫(yī)囑吃藥,輕度的連藥也不用吃,不要太當回事,真的要好孕一點小炎癥也是擋不住的。
2、不要看到別人有什么問題就習慣性的都往自己身上套,如果確實擔心最好及早去醫(yī)院確診,如果程度較輕可不用理會,如果較嚴重一定要先治療好轉再備孕,否則懷上了也會苦不堪言。